Om du försöker att överväga dessa händelser däremot kan man alltid hitta en anledning - en omständighet som skapar sig själv "offer" för att hennes planer var så eller på annat sätt störs. Mannen är sen till ett viktigt möte, eftersom det vid den tidpunkten inte kontrollera om tanken är full av bensin. På avresedagen på affärsresa utser han ett affärsmöte. Genom att köpa en tågbiljett i kassan, inte frågar numreringen av platser i bilen. Det visar sig att felet ligger på lur "offer" vid varje tur. Men om "offer-loser" avgår sig lugnt till omständigheterna, den andra typen av "offer" - är aktivt engagerade i sökandet efter de skyldiga.
Ju förr stoppa utvecklingen av komplexet, desto bättre. Berömda schweiziska psykoanalytikern Carl Gustav Jung - en stor expert på studier av komplexa tanke som inte är så viktigt om en person komplex, ännu viktigare, vad han gör med dem.
Det första steget i att övervinna den komplexa - det är hans medvetenhet. För att se fisken, måste du fånga det ur floden. Du måste också göra, och med komplexet. Nästa steg - ta det som en välbekant del av sin själ, eftersom alla okända spännande är mycket starkare, och med en vän kan förhandlas. Och slutligen - du behöver konvertera komplex och omvandlar den till en livslängd funktioner. Till exempel, i förmågan att göra narr av sig själv och sin glömska eller distraktion. Passera detta sätt kommer att hjälpa psykologer.
Försök att ta itu med sin egen uppsättning av "offer", med hjälp av följande regler som ska tillämpas i svår situation:
1. skojar olyckligt offer - inte föreställa sig vad är egentligen inte.
2. Inte illa upp och inte skylla. Tänkte: "Tja, varför är det hände mig igen? "Etc. jaga bort så fort de kommer in i ditt huvud. Vid denna punkt, bättre äta godis eller nöje pohrustite äpple.
3. Säg till dig själv: "Jag är helt redo för den här situationen." Föreställ dig en situation i en positiv form lista vad du har tillgängligt. Och inte vad du saknar. Till exempel, du har en giltig ben, armar, huvud, hans egen lägenhet, make, intelligent barn, familj, arbete, vänner, etc.
4. För att undvika misstag börja lista vad du saknar, påminn dig själv: "Nej jag inte behövde."
5. Upprepa för dig själv, "I en svår situation för att få hjälp svars Y. Detta är mitt ansvar." Om du inte får hjälp eller stöd, är det för att du bara inte försöka ordna det, glömmer att det enda ansvarig för att ge dig med hjälp av en man - det är du. Andra har inte gissa dina önskemål. Inse detta, och då du sluta vara arg och skyller på andra.
6. "Jag har rätt att be om hjälp." Människor styrs av sina egna intressen, var och en i sin egen rätt. Du har också en egen intresse som du kan och bör försvara. På något sätt är det svårt för många att göra. Be butiken för att ersätta den felaktiga varan eller tillbaka pengarna, och inte klaga på "rock" omständigheter. Ge röst sitt missnöje och lugnt konstatera begäran, och du kommer att få rätt att välja och sluta vara ett offer. Och detta är - det första steget mot frigörelse från denna komplexa.
7. Kom ihåg viktigaste regeln: "Om ingen kommer att hjälpa mig i en svår situation, se första stycket."