Kom igång med den traditionella minuten TRÅKIGHET. För mig, den viktigaste bud - en frisk ego. På ett annat sätt: älska dig själv. I samband med leveransen vilket innebär att det finns en riktig, riktig mat. Dålig mat - en avvikelse från kärlek. Medan många kallar det "unna dig". Av någon anledning ingen kommer att tänka att kalla det "Jag älskar socker mer än dig själv." Eller "enkla kolhydrater - min död." Dålig mat - det är något du inte kan tänka dig i skogen. För barn förklara, kanske: Chips växer inte på träd. En korv inte Moos. Även choklad.
Låt mig påminna er, är nu en bra tid när många försöker göra sig bättre. Med vänliga hälsningar eller inte. Med vänliga hälsningar, när de inser (inser det) som kommer genom deprivation rensning / release / medvetenhet. Inte riktigt, när folk tror att om du inte har ett odjur och skryta om det i varje gathörn, kommer världen kommer. Endast om djuret mat gör oss sämre. Osannolikt. Var och en av oss är full av andra dagliga greshkov. Vi kanske borde ge det tid? Tror att det blir skämd oss? Vi kanske ska ge upp vanan oförskämd än från keso på morgonen. Eller sluta lura nära, men inte ge upp lunch i hönsbuljong. Fair Enough.
För dem som fortfarande beslutas vid tiden för att göra ditt bord grönsak föreställa vacker, meatless soppa. För att framställa är det nödvändigt att:
- 500 g pumpa;
- 1 medel sötpotatis;
- 1 liten ingefära;
- 2 morötter;
- 1 vitlöksklyfta,
- 1 lök (helst rött);
- 1 knippa favorit greener;
- olivolja; smak - peppar, salt.
Ren pumpa och jams för att inte bara ta bort svålen, men ett vitt lager under. Att den används för att ge bitterhet skålen. Skär frukten i bitar.
Rengör sedan morötter, vitlök, lök och ingefära. Tvätta och torka örterna. Grind ingefära, vitlök och örter. Morötter och lök, tvärtom, hacka grovt.