Gradualism - det är huvudregeln som bör beaktas för att uppnå en smidig och vacker chokladfärg. Naturligtvis och förstå din önskan att bli rik solbränna så snabbt som möjligt - men det är precis vad som kan fungera som ett stort hinder för den önskade! Drabbats bränner huden kan reagera mest obehagliga sätt - stark och även skalar hudutslag, vilket resulterar i ännu senare solbränna aldrig ligga plant och ser väldigt oattraktiv.
Dessutom minns: avvisandet av solskyddsmedel med en lämplig UF-filter kommer du också att leda till svåra brännskador, och choklad variga tan måste glömma! Hur man väljer rätt verktyg? Här fungerar ganska enkel regel: den ljusare nyans av din naturliga hår och hud, desto högre grad av skydd, den minsta faktorn för ljushyade människor - 15. När huden vänjer sig vid nästan regelbunden exponering för solen och kommer att producera skyddande element kan du välja en något mindre impact factor. Förresten, gå till havet, pre-besök några gånger solarium och en mycket kort tid, bör varje session inte överstiga mer än 5-7 minuter. Det är bara att vänja sig hjälpa huden för ultraviolett ljus och producera skydd.
Under garv huden måste ständigt återfukta, kommer det att hjälpa honom att överleva så länge som möjligt. Hur Kom? Huden tenderar att flagna och uppdateras, så att spara ännu och enhetlig nyans regelbundet använder mjukgörande olja eller lotion. Dessutom är det nödvändigt att stödja huden under de negativa effekterna av ultraviolett strålning, eftersom det leder till förlust av hudens elasticitet, stark torrhet och täthet.
Glas morotsjuice för ungefär en timme före avgång solbränna kommer att ske mycket snabbare. Detsamma gäller nästan alla ljus (röd, orange) frukt och grönsaker rika på antioxidanter och vitamin E, som du bör äta i tillräcklig mängd under den aktiva garv i solen.