Hur du returnerar den gamla formen av bröstet

 kaktus, författare Justlady.      
Hur du returnerar den gamla formen av bröstet
 Plötslig viktminskning, graviditet och amning, kan bära felaktig underkläder leda till förlust av gamla former. Bröst upphör att vara hög och smidig, huden blir slapp. Men misströsta inte. För att återgå till sin tidigare formen burk utan att tillgripa kirurgi.
 Restore formen av bröstet kommer douches. Omväxlande tillgången på varmt vatten med kallt, för 7-15 sekunder vattning varje bröst. Utför proceduren varje morgon i en minut. Samtidigt gör bröst massage, utföra handen cirkelrörelse. Detta kommer att stärka tyget fibrer och kärlväggen. Du kan använda en speciell duschmunstycke, matarvatten i en cirkelrörelse.

Tryck kort på bysten av en kylklamp. Kontakt med kallt aktiverar blodcirkulationen och ger energi celler. Också cellförnyelsen och bildning av nya kollagenfibrer som utgör huden, främjar tillämpningen av särskilda krämer. Det är önskvärt att de består av kollagen och elastin.

En gång i veckan för att göra på bröstet masken. Värm 250 gram keso till rumstemperatur och sätta på bröstet och på bröstet. Låt stå i 15 minuter och skölj med vatten. Masken hjälper att klara av de fina rynkor på hennes bröst.

Var noga med att njuta av en speciell gymnastik. Övningar tre gånger varje dag kommer att ge goda resultat i återställandet av bröst form. Anslut handflatan, ger tummen upp. Höj armarna till brösthöjd, armbågarna håller parallellt med golvet. Tryck ned en efter en, och sedan koppla din hand.

Ta en hantel. Sänk armarna och armbågarna tätt intill sidorna. Höj hantlarna till axlarna och tillbaka till utgångsläget. Upprepa 15 - 20 gånger.

 Anslut fingrarna i låset, hålla händerna på bröstet nivå. Följ rörelsen, precis som om du försökte separera slottet. Spända muskler i 15 sekunder.

Ge upp sola topless, som solen främjar bildandet av rynkor på den tunna huden på bröstet. Undvik att vidröra bröstet med tvål och varmt vatten, för att inte tömma den. Återfukta hudkrämer med komplex vitamin.

Tags: form, bröst