Mest påverkas av dålig cirkulation i hjärnan människor efter 40 år. Att hjärnan är alltid arbetar med full kapacitet, måste vi ständigt arbeta för att ge till sinnet. Då hjärnans aktivitet behåller sina ursprungliga inställningar, och kommer inte att bli gamla, och därmed blodcirkulationen i hjärnan inte blir störd.
Efter mer än 40 år kommer att ta en vanlig aspirin, som tunnar ut blodet och förhindrar bildningen av blodproppar. Detta kommer att vara förebyggande av cerebral cirkulation. För anrikning av syre till hjärnan, det finns en mängd olika läkemedel, såsom glycin och andra nootropics. Lite gott rödvin förbättrar blodcirkulationen i hjärnan.
Mycket användbart för hjärnan färska grönsaker, frukter, såsom äpplen, morötter. Valnötter förbättra mental prestanda av hjärnan. Förutom mediciner och korrekt balanserad kost aktiverar hjärnan regelbunden fysisk aktivitet. Sport, friluftsliv, morgonen övningar - allt detta är av stor betydelse för att förbättra cerebral cirkulation. Läs om systemet Su-Jok, som praktiserar en underbar övning, som består i massage valnöt punkter projiceras på hjärnan. Hjärnaktiviteten är markant aktiveras, ökar dess effektivitet.
Till hjärnan var frisk, och hans cirkulation var aktiv, måste du leda en hälsosam livsstil, motion, spendera mer tid utomhus. Korrekt andning ger näring åt hjärnan med syre, och han börjar arbeta mer aktivt, förbättrar minnet, ökar vitalitet, förbättrar humöret. Om en person är oroliga för sin hälsa, och i synnerhet den normala cerebralt blodflöde, det kommer alltid att finnas kvar i sund själ och minne.