Efter dieten
Till naglarna var stark och frisk:
- Kosten innehåller rätter med gelatin - översvämning, gelé, soppor, mjölk, mejeriprodukter, jäst, sojaprodukter, skaldjur, vete, rödbetor, vindruvor, äggula eller pellet vitamin H (biotin).
Om du vill att dina naglar är starka och vackra, försöka göra din måltid var fullständig, och deltog nödvändiga vitaminer och mineraler.
Vitamin A stärker naglar och deras tillväxt. Finns i lever, smör, färska gröna, morötter, tomater.
Vitamin B hjälper till i absorptionen av protein och sålunda främjar tillväxt av naglar. Som finns i grodda vetekorn, öljäst, äggula, kål.
Jod främjar tillväxten av nageln. Innesluten i tång, spenat.
Kalcium nödvändig för styrkan av spikar. I dess mest mejeriprodukter.
Kisel främjar hårdhet och elasticitet naglarna. Hittade i olika grönsaker.
Järn är mycket viktigt för strukturen och formen på spiken.
Svavel nödvändig för bildningen av spiken, inhiberar inflammatoriska processer. Som finns i kål, lök, gurka.
- Om det är möjligt, två gånger om dagen, gnugga nagelborste - de neohodim peeling.
- Gör regelbundna närande massage och spika hela falangen.
- Dagligen driva på nagelbanden med en handduk eller orange pinne. Behovet att skära nagelbanden uppträder mindre ofta.
- Läxor önskvärt att genomföra en handske hand och innan att silikonfett grädde.
- Använd lime eller citron för att bleka naglar, klippa naglar och massage i 5 minuter.
- Använd färg ständigt rekommenderas inte jämna naglar behöver vila.
- Nagellacket inte appliceras till brunnarna: det hämmar tillväxten av naglar.
- I inget fall inte vända sig direkt till nagellack. Vid första bas eller täck den med ett skyddsmedel.
Sjukdomar i naglarna
Analys av läget i naglar innan förfarandet - en mycket viktig punkt. I närvaro av allvarlig sjukdom eller hud bör remitteras till en hudläkare.
Icke-svamp nagelsjukdomen
Ibland förändring inte är relaterad till spika svamp lesioner och visas på grund av vissa skäl såsom dålig kost, rökning, infektionssjukdomar, sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, andningsvägar, och genetiska förändringar av nagelplattan. Dessa förändringar är utseendet liknar spiken svampinfektion, men inte är det. Behandling med läkemedel mot svamp negribkovykh nagelsjukdomar, naturligtvis, inte kommer att lyckas. Därför, i tveksamma fall, bör du alltid söka hjälp av en specialist (hudläkare eller mykolog).
Bleka gulaktiga naglar är ett resultat av rökning, dålig cirkulation, svampinfektion, åldersrelaterade förändringar, vissa mediciner, missbruk av droger för att rena och stärka naglarna.
Spåren på ytan av nagelplattan visas i anemi (blodbrist - brist på hemoglobin och röda blodkroppar), obalanserad kost, skador naglar.
Klyvbara naglar är resultatet av ärftliga egenskaper
-allergii för läkemedel som används för att rengöra spiken från spiken används i "förmåga" spikar, obalanserad kost
-vozdeystvie rengöringsmedel, felaktig spik arkivering, själv peeling naglar, liksom skador.
Grader visas på grund av den täta och / eller långvarig exponering för tvättmedel, nagelbitning, felaktig hantering av nagelband och rullar, permanenta skador nagelband, avsaknad av manikyr. Att undvika komplikationer grader bör vara noga trimma nagelsax och smörj lösning av lysande grönt. På inflammerade områden bandage med tetracyklin salva eller sintomitsinovoy emulsion.
Skada. När dåligt blåmärken nagel under bildade blödning, är nagellack blå, brutit sin upplaga, och så småningom avvisas.
Kallus sker huvudsakligen på handflatorna och klackar, men kan också utvecklas i andra områden. Ofta valk utvecklas på sulorna när de obekväma skor. För behandling av denna sjukdom konventionell medicin rekommenderar varmt tvål eller soda bad, varefter den drabbade huden appliceras salicylsyra salva. Salicylsyra, som är en del av salvor, orsakar svullnad och uppmjukning av hornlagret, som senare lätt skrapas från ytan av huden eller borttagna stora sängar.
Svampinfektioner i naglarna
Svampinfektioner i naglarna eller onykomykos (från lat.oniho "- en spik," fotsvamp "- svampinfektion), förekommer i 2-5% av befolkningen Oftast utvecklingen av svampen hos personer med nedsatt immunförsvar..
Onykomykos inkluderar flera svampsjukdomar orsakade av olika agenter och fortsätter som med nederlag av nageln, och med skador på hud och hår. Onykomykos inkluderar spik infektioner, som på tårna och händer.
Infektion sker oftast när du besöker badhus, skor av patient svampinfektioner, i kontakt med patienten.
Man bör komma ihåg att diagnosen "svampinfektion i naglarna," kan sätta en läkare eller hudläkare mykolog, som bör utföras för att klargöra inte bara den visuella diagnosen, och laboratorietester. Masters pedikyr, manikyr och Då vet de primära symtomen kan känna igen sjukdomen i tid och se en specialist.
Bly spik. När du träffar nagelsvamp är dess lossning och delning. Svampen är lätt överförs från ett finger till en annan, vilket påverkar grann naglar. Rekommenderat dagligt. Efter tvättning av fötter, skrapning av spiken som det ska vara så kalkkorn, som är separerade från kroppen smärtfritt.
Symtom på svampinfektioner (onykomykos):
-okruglye band och fläck gulaktig, gråvit i tjockleken på spiken, ändrar den naturliga färgen och glans spik förtjockning av nageln (den drabbade nageln blir tjockare och har utsikt över lossa och knaprade på toppen av nageln), ökad skörhet av upplösningen av spiken på markerna, peeling nagel frånvaro förbättras med tillbörlig omsorg.
Trichophytosis (trichophytia: synonym för ringorm)- En sjukdom i hud, hår, naglar, orsakade av svampen släktet Trichophyton. Behandlingen utförs hudläkare mycologist öppenvården eller sjukhus beroende på svårighetsgraden av den kliniska bilden (prevalens, lymfadenopati, feber etc). Tilldela inne griseofulvin, Nizoral; topiskt i form av ytan 2-5% alkohollösning av jod, svavel salicylsyra salva (3% salicylsyra och 10% av utfällt svavel), 2, 5% av griseofulvin liniment, salva Wilkinson et al.
Förebyggande av svampinfektioner
-Stöder Ditt immunförsvar i badhus, simbassänger gå till speciella skor efter att ha besökt poolen kan torkas inter utrymmen i armar och ben med en svag lösning av ättika eller alkohol.