Aroma. Denna massage kan användas samtidigt med användning av droger. Till exempel, geranium olja, sandelträ eller lavendel hjälpa kvinnor hantera depression, främja en bättre sömn, humör och övergripande tonen.
Vid olika utdragna depressioner kan använda rosenolja, tea tree, violett. Ångest och tvångs rädsla för eteriska oljor behandlas med stor framgång och den ersätts med en lugnande.
Det är troligt att i framtiden aromaterapi kommer klara över-ätande, sömnstörningar och rökning.
Här är några rekommendationer från professionella aromatherapist Joan Redford.
Under reducerat tonen och apati kan använda en blandning av ingefära, eukalyptus och pepparmintoljor.
Sömnstörningar och sömnlöshet två timmar innan du går till sängs, använda en blandning av bergamott och ylang-ilangovogo olja. Eller droppa 3-4 droppar lavendelolja på en kudde, och oljan i neroli och ros kan användas som olja för ansiktet.
När säsongsdepression kan vara användbara mängd olika oljor, kan du enkelt välja en som du gillar bäst eller växla dem med varandra. Således konstant tillämpning av oljor
bergamott, kamomill, geranium, jasmin, lavendel, neroli, apelsin, sandelträ, ylang-ylang viktigt hjälper dig att hantera sorg.
I ett tillstånd av utmattning och låg ton, med en stark psykisk stress bidrar blandning av basilika, timjan och olja av citrongräs.
Omvänt kan nervstam och ökad retbarhet mildra detta tillstånd av en kombination av eteriska oljor, lugna nervsystemet, med tillägg av en förstärkande oljor.
Genom lugnande oljor inkluderar lavendel, sandelträ, geranium, jasmin, cederträ, patchouli olja, ros, ylang-ilangovoe. Genom att stärka - basilika, citron, salvia, timjan. Till blandningen är tillräcklig tre utvalda oljor.
Om du behöver stärka minnet, använd oljor av rosmarin, basilika och timjan.
Normal regel användning av blandningar - eller aromagorelku 10 droppar eller badet.