Ät mat som hjälper rena kroppen från gifter, och därmed förbättra hy. Dessa inkluderar kål, morötter, rödbetor, gröna äpplen. Det är användbart att börja morgonen med havregryn, kokas i vatten.
Ständigt se efter din hud. Lär dig minst en gång i veckan för att göra ansiktsbehandlingar. Masker välja beroende på din hudtyp. För detta förfarande, välja en tid när du kommer att vara helt fri från hushållssysslor och kunna slappna av tills masken kommer att stanna på ditt ansikte. Efter denna procedur är användbar för att rengöra huden med en isbit gräs, vilket framställs från en dekokt av kamomill eller salvia, fryst i formar för att göra is.
Rengör porer. Hälften kopp torkade kamomill blommor häll två koppar vatten och koka i tjugo minuter i ett vattenbad. Täck med en handduk och luta sig över ångan. Mindre än fem minuter, porerna öppna. Gör sedan en exfolierande scrub som passar din hudtyp.
Dagligen vid sänggåendet spenderar tio-minuters massage för ansiktet. De viktigaste riktningar handrörelser:
• från hakan till örsnibbar;
• till öronen av de mungiporna;
• på nedre ögonlocket till templen;
• till templen från hakan;
• från näsan till öronen.
Massage gör en mjuk, mjuka rörelser, men med lätt tryck.
Lär dig att göra ljus makeup. Använd inte kosmetika i stora mängder. Som en bas, välja magra grädde med en lätt konsistens. Välj skuggan, också, med en viktlös textur. Använd krämig rouge, eller istället sätta på kinderna stiftelsen svartmuskiga nyans, vilket ger huden en frisk solbränna färg ljus.