Bli av med extra pounds. Detta bör ske successivt, samtidigt med olika masker och lyft grädde stramar åt huden. Grädde, uppstramande huden, bör tillämpas med ett tjockt lager och låt stå en stund. Masker från mejeriprodukter, vegetabiliska oljor och mineralvatten bidrar till huden turgor, dess fuktmättnad.
Den huvudsakliga metoden för att bli av med dubbelhaka är att utföra en uppsättning särskilda övningar. Ta bort dubbelhaka, gör övningar från tid till annan, är det omöjligt - det är viktigt regelbundenhet. Konventionell huvudet lutas upp och ner, sväng mot mycket effektiva - spännare muskler, Du drar dem, att lyfta fram hakan.
Uttala vokaler, som arbetar hakan, använd ansiktsmusklerna. Flytta hakan framåt, ansträngde musklerna i nacken, hakan dra varje axel med påståenden, försöka få bröstet. Gymnastik för den person att göra på en daglig basis.
Konfigurera korrekt hållning - så du bli av med vanan att gå med huvudet nedböjt. Använd råd av våra mormödrar - sätta på huvudet en tung bok, kvadrat hans axlar och huvud. Om du regelbundet kan besöka en kosmetolog - förutom skönhetsbehandlingar kan uppnå god effekt massage. Massage rörelser kan utföras självständigt och - klappa dig att förbättra blodcirkulationen och stramar musklerna. Rikta massage och skönhetsbehandlingar dagligen - dubbel effekt är alltid att föredra.
Vatten behandlingar visas också - en stark vattenstråle, till temperaturförändringar dra åt huden, förbättra dess elasticitet, kommer att avlägsna överskott av veck.