För att göra celluliter vakuummassage korrekt, måste du förstå principen om dess inverkan på den mänskliga kroppen. Med det vakuum som produceras under speciella silikon banker stimuleras och lymfcirkulationen. Förstärkning av dessa processer leder till förstörelse av fetthaltiga avlagringar och celluliter.
För att utföra vakuummassage hemma, måste du köpa på apoteket silikon bankerna. De kan vara av olika storlekar och säljs vanligtvis i par. Bättre att välja en medelstora banker, så att de låg bra i handen.
Samtidigt köper i ett apotek mot celluliter olja - innan massagen måste vara säker på att sätta den på huden. Om så önskas kan du inte hitta olja, använder vanlig grönsak. Dess uppdrag - att säkerställa enkel glida över huden bankerna. Att massera utan olja kan inte i något fall. För det första, den hudsträckning kan inträffa. För det andra kommer olje bank glida över huden dåligt.
Vakuum massage görs bäst i badrummet som inte färgas med olja och städa upp omedelbart efter ingreppet.
Detta förfarande är mest effektivt för destruktion av celluliter på skinkorna och midja. Innan massagen, se till att behandla dessa områden med olja. Tvätta händerna. Så silikon burk och pressa den i handen.
Fäst den till kroppen. Det övre lagret av huden bör dras in burkarna med 1-2 cm. Detta innebär att banken har fastnat ordentligt, och för att skapa den nödvändiga vakuumet. Nu gör cirkelrörelser, fånga alla stora hudområden. Så det är nödvändigt att bearbeta alla oljade området. Massagen bör vara 15-20 minuter, annars blir effekten försumbar.
Efter massagen, skölj huden med olja. Var noga med att linda i en varm handduk eller morgonrock. Efter 30-40 minuter detta måste ske i ett rum med en temperatur på ej lägre än 25 grader. Du kan upprepa proceduren varannan dag.
Det bör vara en politik vakuummassage, vilket inkluderar 15-20 procedurer. Om celluliter inte har försvunnit helt, se till att repetera loppet av en månad. Det är sålunda önskvärt att hålla sig till en diet som exkluderar mjöl och feta livsmedel.