För massage behöver du en naturlig flytande honung utan några tillsatser, samt eteriska oljor för att förstärka effekten av förfarandet (rosmarin, eukalyptus, grapefrukt, apelsin). Konsumtionen av honung per förfarande (t.ex. skinkor) är ca 4 tsk och beror på volymen av kroppen.
Lägg honungen eterisk olja, applicera en liten mängd på handflatan av blandningen. Gentle pumprörelser sätta honung på de områden som ska behandlas (dela upp hela området i flera områden). Lätt klappa huden på händerna, sedan trycker du fast handflatan och skarpt, lyft, lyfta sina händer upp. Händerna kommer att hålla tätt och riva dem har ännu kraftigare - i betydelsen av anti-celluliter honung massage. Viss del av honungen absorberas in i huden, men de flesta kvar i toppen och på handflatorna - de är täckta med små vita klumpar. Denna massa - en blandning av honung, vätska och gifter som kommer till ytan av huden. Behandla alla områden konsekvent.
Den första massage bör börja med en 5-7 minuters behandling under de följande dagarna, kan ökas exponeringstiden till 15-20 minuter. Efter massagen, ta en varm dusch för att ta bort honungen mjuk svamp. Smörj huden närande lotion.
Intryck av massage efter de första sessionerna kan vara obehagliga - Body kvar spår av att förvandlas till ett hematom. Detta beror på vaskulär skörhet av hud och förlust av elasticitet. Mellan massage behandlar huden närande oljor, dessutom ta vitamin komplex. Honungsmassage görs bäst på en ångad ut huden - efter ett bad, dusch eller bad. En blandning av honung och kaffesump eller salter kan användas som en scrub - gnugga blandningen över huden med massagerörelser, sådana förfaranden anpassa hudytan.