Rätt stopp hudvård

 Albert Sirastimov, författare Justlady.      
Rätt stopp hudvård
 Inte många kvinnor och flickor kan skryta med en smidig, mjuk och rosa klackar. När felaktig eller otillräcklig vård av huden börjar torka fötterna och coarsen, sedan sprickor, vilket medför en hel del besvär och obehag för sin ägare. Börja ta hand om sina fötter, ge dem en friskhet och lätthet utan förhårdnader och sprickor.
 Regelbunden fotmassage är mycket användbar inte bara för cirkulationen i huden, men också hela organismen. När allt finns det ett stort antal biologiskt aktiva punkter, som är relaterade till de olika organen. Massage förbättrar den allmänna hälsan, normaliserar blodcirkulationen, lindra trötthet och förbättra tonen. Fot massage i en cirkulär rörelse, försiktigt men stadigt. Börja med att gnugga sidodelar, hälinlägg sulor massage säker och stark, kräver den centrala delen en mer skonsam behandling. Sedan gnugga varje finger, något vrida och stretching. Avsluta massage avslappnande och lugnande stroke bör riktningen vara från vristen till kalven. För att förbättra effekten gäller för hans fötter förvärmda olivolja eller solrosolja med tillsats av ett par droppar eterisk olja.

Fotbad med nässlor, mynta, mor och styvmor och groblad lindra stress och trötthet i fötterna. Som tillsatser lämpliga aromatisk badskum eller bakpulver. Doppa fötterna i växtbaserade infusion och håll i 20 minuter, ibland bara blåsa varmt vatten för att hålla det coola. Den optimala vattentemperaturen bör vara 38 ° C.

Douches och bad kommer att bidra till att förbättra och återställa blodcirkulationen i fötterna. Till att börja med lägre fötterna i en bassäng med varmt vatten (temperatur bör vara 40 ° C) och håll i tre minuter, sedan sänka dem i några sekunder i en bassäng med kallt vatten (15 ° C). Gör detta flera gånger, äntligen doppa fötterna i varmt vatten och torka dem torra med en mjuk handduk. Genom svullna fötter du levererar bad med mentol och isbitar.

Efter badet huden blir mjuk och fortfarande ångade, är det dags att göra ledning av skönhet. För att göra detta, ta en pimpsten eller nagelfil slipning och gnugga förgrovad platser sluta, du kan använda speciella peeling för fötterna. Vid slutet av reningsproceduren smörja huden på benen med en speciell kräm som innehåller antiseptiska kosttillskott och vitaminer.

Om dina fötter svettas mycket och en hel del obehag, starta natten med ett varmt bad infusion apoteket kamomill eller ek bark. Håll fötterna i lösningen under tio minuter. Utmärkt botemedel mot Fotsvamp - pasta Teymurova bör det smörjas in huden ren och torra fötter för några minuter. Den kur är bara tre eller fyra dagar. Vid behov kan behandlingen upprepas efter en vecka.

Om sprickor i fötterna, använd följande recept: värma huden på fötterna med varma bad och applicera ett tjockt lager av honung. Täck med lätt misshandlade kål blad och slips ben bandage. Bär bomullsstrumpor eller strumpor och lämna över natten. Efter två eller tre sådana förfaranden spruckna hälar kommer att skärpas och försvinna helt. Att mjuka upp grov hud på hälarna för att göra kompresser färska tomater.

Tags: läder, ben fraktur, häl, omsorg, bad, fot