Fotbad med nässlor, mynta, mor och styvmor och groblad lindra stress och trötthet i fötterna. Som tillsatser lämpliga aromatisk badskum eller bakpulver. Doppa fötterna i växtbaserade infusion och håll i 20 minuter, ibland bara blåsa varmt vatten för att hålla det coola. Den optimala vattentemperaturen bör vara 38 ° C.
Douches och bad kommer att bidra till att förbättra och återställa blodcirkulationen i fötterna. Till att börja med lägre fötterna i en bassäng med varmt vatten (temperatur bör vara 40 ° C) och håll i tre minuter, sedan sänka dem i några sekunder i en bassäng med kallt vatten (15 ° C). Gör detta flera gånger, äntligen doppa fötterna i varmt vatten och torka dem torra med en mjuk handduk. Genom svullna fötter du levererar bad med mentol och isbitar.
Efter badet huden blir mjuk och fortfarande ångade, är det dags att göra ledning av skönhet. För att göra detta, ta en pimpsten eller nagelfil slipning och gnugga förgrovad platser sluta, du kan använda speciella peeling för fötterna. Vid slutet av reningsproceduren smörja huden på benen med en speciell kräm som innehåller antiseptiska kosttillskott och vitaminer.
Om dina fötter svettas mycket och en hel del obehag, starta natten med ett varmt bad infusion apoteket kamomill eller ek bark. Håll fötterna i lösningen under tio minuter. Utmärkt botemedel mot Fotsvamp - pasta Teymurova bör det smörjas in huden ren och torra fötter för några minuter. Den kur är bara tre eller fyra dagar. Vid behov kan behandlingen upprepas efter en vecka.
Om sprickor i fötterna, använd följande recept: värma huden på fötterna med varma bad och applicera ett tjockt lager av honung. Täck med lätt misshandlade kål blad och slips ben bandage. Bär bomullsstrumpor eller strumpor och lämna över natten. Efter två eller tre sådana förfaranden spruckna hälar kommer att skärpas och försvinna helt. Att mjuka upp grov hud på hälarna för att göra kompresser färska tomater.