Om du har några problem med huden, kan det fungera som en start för att agera. Faktum hudproblem måste stärkas under. Men väldigt ofta omedvetet hudvård ansikte människor gör allvarliga fel, vilket leder till att problemen inte förvärras, inte lösa dem. Till exempel är det inte nödvändigt att plåga en person tvättning med kranvatten. Den blandning av vätska, salt och kemiska tillsatser som flödar ur kranen, mycket långt från källvatten, som tvättade våra mormödrar. Och om detta fortfarande använda tvål och vatten, efter rengöring av huden kommer övertorkas, störningar av syra-bas balans av ytan kommer att leda till kontraktion, bildandet av de första rynkor. Strö bättre hy speciell termisk vatten med ett högt innehåll av vitaminer och mineraler. Det återfuktar huden, gör den friskare, ge ny energikick.
Inte alla är som grädde på varje hud. Tillämpa kräm för fet hud till torr hud, bara skada dig henne. Effekten kan manifesteras direkt i form av rodnad och utslag, men kan även uppträda veckor efter påbörjad användning. Så kom ihåg - endast ett korrekt monterade kosmetika kan göra huden frisk och vacker.
Men inte en enda kosmetika uppnådde perfekt hud. Följ tips kan tyckas tråkigt och konstigt, men utan att iaktta en hälsosam livsstil perfekt hy kommer du inte få allt. Den första regeln - rök inte. Rökning gör huden sälg hudens åldrande hos kvinnor som röker två gånger snabbare än icke-rökare. Missbruka inte solen tan, kommer ett bra solskydd hjälpa huden hålla sig ung. Minimera den raffinerat socker förbrukats. Honung och frukt kan med framgång ersätta detta inte är den mest användbar produkt av livsmedelsindustrin. Sund och balanserad kost rik på frukt och grönsaker kommer att hjälpa din hud ser unga och friska. Glas rött vin, förresten, det kommer inte att vara mer än den innehåller antioxidanter bromsa åldrandet av huden.
Och inte nödvändigtvis att kasta en massa pengar spenderas på dyra hudvårdsprodukter. Gamla mormor fonder är inte värre än annonseras märkes krämer, masker och lotion. Torr hud kommer att tacka dig för masken av gräddfil eller 1: 1 blandning av bär med yoghurt och äggvitor tillbaka fet hud frisk. Masken av bakade äpple mätta huden med vitaminer. Om du tar de unga björklöv, koka dem med kokande vatten i två timmar och torka huden för att ta emot infusionen, kommer huden att lysa, det kommer att gå med inflammation.
Men kom ihåg, varje enskilt bruk, även den magiska kulan är inte tillräckligt för att uppnå perfekt hy. Regelbunden, daglig vård, djup sömn minst 7 timmar om dagen sovande, friska, vitaminrik mat och fiber till din hud är viktigt. Din hud är helt upp till dig själv.