Chum lax - fiskarna i laxen familjen. Det kallas också stillahavslax. Utöver sin välsmakande och hälsosamma kött, denna fisk - källan till den berömda röd kaviar.
Kött hundlax innehåller stora mängder av högkvalitativt protein. På dess innehåll, kan det jämföras endast med kyckling. Den mänskliga kroppen är mycket nödvändiga proteiner eftersom de innehåller aminosyror som han inte kan producera.
One - metionin, som inte ens är i köttdjur. Denna syra är en källa till svavel, och är involverad i regleringen av nivån av kolesterol i blod och leverfunktionen förbättras.
Vitamin A, D, E, samt järn, selen, zink, kalcium, magnesium, fosfor och lax fisk gör mycket värdefulla produkt.
Innehåll i Chum Omega-3 fettsyror, vilket gör det en oumbärlig produkt för den mänskliga kroppen. När allt främjar denna syra cell föryngring av vävnader och en positiv effekt på mental aktivitet.
Fosforsyra som finns i kamrat, är aktivt involverad i kemiska reaktioner av celler på grund av enzymatiska processer. Tyget av det mänskliga skelettet består av fosfater, så att genom att äta fisk kompis, vi stärker benen i hans skelett.
I Chum ägg och innehåller 14-18% av fleromättade fetter och lecitin, som också kämpar med kolesterol, och samtidigt förhindra utvecklingen av åderförkalkning.
Komma i människokroppen som är en del av Chum vitaminer och mineraler är följande. De minskar kolesterolnivån, förbättra kärlhälsa, för att stimulera hjärnan aktivitetsnivå och förbättra synen. Hindrar utvecklingen av trombos och åderförkalkning, näringsämnen förbättrar hälsan hos hjärt-kärlsystemet. Dessutom de stärker immunförsvaret och bekämpa åldrande celler i människokroppen.
Dietister tenderar att tänka på laxen är mycket användbar produkt. Enligt deras åsikt keta, som faktiskt alla fiskar att smälta mycket snabbare och den största nyttan för kroppen än köttdjur.
Keta mycket användbar dietprodukt. Det bara är kontraindicerat för personer med allergiska sjukdomar, som inte bör konsumeras alla andra skaldjur.