I kategorin Skönhet: Smink Emo
Bland de stora sjukdomar som orsakar handen domningar läkarna kallarkarpaltunnelsyndrom. Vanligtvis denna sjukdom mottagliga de som under dagen för att utföra monotont arbete i samma position. Oftast arbetar på en dator. Dessutom kan patienter uppleva domningar brännande känsla och även smärta i fingrarna (exklusive lillfinger).
Smärta och förlust av känslighet beror på det faktum att mediannerven löper längs karpaltunneln, klämd, intilliggande senor eller som ett resultat av ödem. Inledningsvis finns det domningar på morgonen efter att ha sovit för vissa tids patienter kan inte hålla små föremål, knäppa, och så vidare. D. Därefterdomningar i händer och smärta kändes på natten, som förhindrar patienten att sova. I de senare stadierna av problem kan uppstå under dagen.
Fenomenet kan också orsakas avEndokrina sjukdomar, degenerativ disksjukdom i halsryggen, trauma och inflammation i lederna.
Utanbehandling av domningar i händer kommer inte att fungera, även om goda nyheter för patienten kan vara att det inte kan spridas vidare. Om det görs rätt diagnos och terapi börjat i de tidiga stadierna, sjukdom helt botas. Om du inte betalar tillräckligt med uppmärksamhet på problemet, kan du förlora förmågan att agera i patientens hand.
Domningar i händerna: behandling
Läkemedelsbehandling kan utse en läkare, med tanke på de symtom och diagnos. Sjukgymnastik samtidigt också visat, men beror även på diagnosen.
För självbehandling av domningar i händerTillsammans med terapi, naturligtvis, läkare rekommenderar regelbunden motion för att förbättra blodflödet till extremiteterna. Detta kan vara jogging, aerob träning, även en enkel morgongymnastik eller gå i god takt.
För utbildningsfartyg rekommenderade göra dessa övningar och rutiner:
1. Ligg på golvet under nacken bifoga en liten kudde eller dyna. Ben och armar lyfta upp (strumpor fötter dras på sig själv). I detta läge, utför skaka händer och fötter i 3 minuter.
2. Sänk benen och händerna i kallt vatten, blöt en halv minut. Ta sedan bort och dopp i varmt vatten samtidigt. Sådan kontrast bad bör göras två gånger om dagen i 10 gånger. Efter avslutad kurs du behöver för att slipa terpentin salva och sätta på varma strumpor och vantar.
Domningar i händer: behandling av folkmusik rättsmedel
Traditionella healers inte heller kringgå det här problemet. Den enklaste förfarandet, som kan användas för att rena och stärka blodkärlen ärdricka varmt vatten. På morgonen på tom mage rekommenderas att ta en och en halv kokande vatten glas och.
Eller så kan du göra den helande blandning av ett kilo selleri (gröna och rötter), samma mängd persiljerot, 250 ml honung och två citroner. Allt du behöver för att skräda, blanda och tas på tom mage sutra två eller tre matskedar.
Domningar i händerna: förebyggande
Behandling domningar i händer är inte snabb, så det är logiskt att förebygga sjukdomen, om det finns en risk. Såsom redan nämnts, behöver viövning. När det gäller valet av utbildning är också bättre att konsultera en läkare eller ens skriva in sig i avhjälpande gymnastik. Det faktum att vissa typer av stress, tvärtom kan förvärra situationen.
Det andra som behöver din uppmärksamhet - fartyg och leder. För att bibehålla sin hälsa bör överge dåliga vanor (rökning, alkohol), äta salt, kryddig och alltför kryddig. Bör ofta äter färska grönsaker och frukter, örter. Dagliga kosten bör vara en varm måltid.
I allmänhet närbehandling av domningar i händer och fäster stor vikt vid förebyggande av värme. Behöver klä så att händer och fötter i varje fall inte frysa. Bättre att välja naturliga tyger, för att inte provocera driven svettning (och därmed kyla).
Om arbetet innebär att sitta vid en dator eller pappersarbete, något liknande, se till att ta en paus då i ungefär var 40 minuter. Vid denna tid, ska den göra uppvärmning, vifta med händerna och rotera, sträcka handen.
Avslutningsvis vill jag påminna er om attdomningar i händerI själva verket, inte en sjukdom utan ett symptom. Dessutom kan det tyda inte bara att du är för userdstvuete på hans monotont arbete. Det kan också vara ett förebud om stroke och annan indikator för vaskulära sjukdomar, diabetes, destruktiva förändringar i ryggraden och lederna hjärna. Så lita inte på vår egen styrka,behandling av domningar i händer kräver ett professionellt förhållningssätt, som bara kan ge specialist.
Alexander Panyutin
Damtidning Justlady