Orsaker till huvudvärk
En av de vanligaste orsakerna till svår huvudvärk är banalt trötthet. Orsakas av brist på sömn, för upptagen schema eller ens känslo överbelastning, kan det allvarligt skada hälsan. Detta är dock inte den enda orsaken till huvudvärk. Det kan även inträffa på grund av:
- Variationer i blodtryck;
- Förändringar i väderförhållanden;
- Stress och depression;
- Överspännings nack- och ryggmusklerna;
- Förkylningar;
- Förgiftning orsakad av infektion, alkohol och andra negativa faktorer;
- Hormonella förändringar (t.ex. före menstruation eller under graviditeten);
- Lång bo i ett kvavt eller rökiga rum;
- Traumatisk hjärnskada;
- Inflammation i hjärnhinnorna;
- Knapert cervikal nerv;
- Neoplastiska sjukdomar;
- Osteochondrosis.
För att ta reda på orsaken till deras egen huvudvärk är inte alltid möjligt, vilket är varför när frekvent och / eller svår smärta ska träffa en läkare, få testat och utsedd specialistbehandling.
Ta bort engångs huvudvärk, kan du använda antispasmodika eller analgetika, men växtbaserade behandlingar och andra traditionella läkemedel är ofta mindre effektiva och därmed säkrare för kroppen.
Huvudvärk Behandling folkmusik rättsmedel
Lugna huvudvärk hjälper te bryggt från mynta och citronmeliss, tas i lika proportioner. Matsked av blandningen för att hälla ett glas kokande vatten och dra i 10 till 15 minuter. Redo te bör anstränga och dricka tills den har svalnat. Som regel, förbättrad hälsa för en timme.
En liknande effekt har te och nässlor oregano. Matlagning följer samma procedur som dryckes balsam mynta och, ännu bättre att ta i små mängder - högst 50-70 ml åt gången.
Lossa huvudvärk, kan du använda mentol olja. För att göra detta, gnid in den tinningarna, pannan och bakhuvudet. Det är viktigt att använda oljan i en liten mängd, som alltför frän lukt kan leda till motsatt effekt, och inte bara för att stärka den huvudvärk, men också orsaka illamående.
Varm mjölk med honung - en välkänd huskur inte bara hosta och huvudvärk. Det normaliserar blodtrycket, lindrar kramp i blodkärl och har en lugnande effekt. I ett glas mjölk, bara en eller två teskedar honung. Ta denna dryck bör vara 100-150 ml åt gången.
Bli av en huvudvärk, kan du använda färsk kål blad. Det är nödvändigt att skålla den med kokande vatten och hack på flera ställen med en kniv så att han gav saft. Efter arket bör fästas på baksidan av huvudet, pannan eller tempel (beroende på var smärtan).
Cope med huvudvärk och kan hjälpa till med citronskal. För att göra detta måste du skilja skalet från massan av citrus och bifoga det till templen.
Personer med känslig hud kan orsaka irritation av citron, vilket är varför du inte bör använda skalet mer än 15 minuter. Utseendet på rodnad att smörja huden närande kräm.
Huvudvärk som har uppstått på grund av problem med blodkärlen, kan tas bort med hjälp av vanliga is. Behov av att linda in det i en handduk, och sedan bifoga till pannan eller kronan. Avlasta kallt vasospasm och lindra smärtan. Behandlingens längd bör inte överstiga 10 minuter.
Om huvudvärken beror på att betona halsen eller ryggmusklerna, kan du använda senap. Tesked pulvret ska blandas med en matsked olivolja, sedan gnugga den resulte slurry i kragen zonen. Detta innebär att du kan bokstavligen "slå två flugor i en smäll": att ta bort muskelspasmer och eliminera huvudvärk. Skölj med senap ska vara 15-20 minuter efter ingreppet, men med en stark brännande känsla - i 5-7 minuter innan.
Att normalisera blodtrycket, kan du använda en potatis och tranbärsjuice. Det är nödvändigt att blanda dem i lika proportioner och dricka en matsked var 15 minut. Vanligtvis kräver inte mer än en timme att huvudvärk lättat, och må bättre.
Bli av en huvudvärk, kan du använda örtbad. Dock är denna metod bra bara om smärtan uppstod som ett resultat av trötthet, nervös stam, förändrade väderförhållanden eller degenerativ disksjukdom. I vattnet vid en temperatur på 38 ° C, tillsätt mynta liter buljong och några droppar eterisk olja av timjan. Ligg i ett bad bör vara 15-20 minuter. Alternativt kan mynta och timjan användas tall extrakt. Om orsaken till huvudvärken är oklart eller skiljer sig från det ovanstående är det bättre att inte experimentera med ett bad, och använda andra behandlingsmetoder.