För massage du behöver honung - lime eller blomma. Huvudsaken är att det är naturligt och inte överdraget med socker. Kan lägga honung för några droppar eterisk olja - citron, apelsin, lavendel eller mynta. Koka blandningen ska vara precis innan sessionen. Om du väljer att använda flera oljor, först blanda dem och först därefter lägga honungen.
Massage görs bäst efter att ha tagit ett bad när huden ganska kokt. I detta fall kommer de komponenter i honung snabbt penetrera in i porerna. Gnid kroppen med händerna - så du måste förbereda den för massagen.
Applicera på ren hud problemområden honung jämnt tjockt lager. Lämna det ett tag. Sedan, när honungen hårdnar, tryck hand till kroppen och dramatiskt bort. Honung kommer successivt att absorberas in i huden, och kommer att förbli på ytan av ett tunt lager. Fortsätt Clap rörelse inom 10 minuter. Honung skölj med rikligt med varmt vatten och applicera på huden anti-celluliter grädde.
Utseendet av blåmärken på kroppen kan vara ett tecken på att massagen utfördes korrekt. Efter de första sessionerna du kommer att känna smärta, anpassar kroppen över tid och obehag blir menshe.Chtoby utvärdera fullt resultatet av massage, måste du fylla i en hel kurs - 10 sessioner i en dag.
Motion, rätt kost, tillsammans med massage för att hjälpa dig att bli av med celluliter.