Fördelarna med äppeljuice

 Dmitry Popov, författare Justlady.      
Fördelarna med äppeljuice
 Äpplen - en mycket vanlig frukt i Ryssland. När de togs från när och fjärran utomlands. Det finns många sorter och hybrider av äpplen som kommer att glädja de mest krävande älskare av denna frukt. Äppelmos och saft måste ingå i kosten för småbarn. En färska juicer är en stor källa till vätska, mineraler och vitaminer.

Saften kan förberedas även för hand, gnuggade på ett plast rivjärn några äpplen och pressa genom cheesecloth sålunda erhållna puré. Ju längre de juice stannar i kontakt med luften, desto mer förlorar sina goda egenskaper. Och i pastöriserad juice i allmänt bruk kan vara mycket mindre än skada. Det faktum att de normaliserade sockerfabriks juicer och citronsyra, att effekt diabetiker kontraindicerad.

I äppeljuice är närvarande i alla fall nyttigt som finns i äpplen. Detta och en mängd olika vitaminer - A, E, PP, B och C, och spårelement. Från mikroelement dominerade organiska salter av järn. De behövs för cirkulationssystemet. Presentera i mindre mängder: natrium, kalium, fosfor, kalcium, och molybden. Jod finns främst i Appleseed.

Daglig användning av ett par bitar av äpple eller ett glas juice kommer att bli en bra stimulans för kroppen att behålla nyttan av mental aktivitet till en mogen ålder. Äppeljuice är fördelaktigt för sjukdomar av högt blodtryck, gallblåsa och utsöndringsvägarna. Äpplen, som saft, basiskt blod och gynna avlägsnandet av toxiner från kroppen, stenar och sand från njuren och gallblåsan, stärka väggarna i blod kapillärer och är lättsmält källa till organiskt järn, vilket är viktigt när anemi.

Undvik förädlade äpplen, eftersom de innehåller mycket få näringsämnen och massor av främlingar, främmande för den typ av människokroppen. Köp en juicepress sunt och njuta naturlig mat.

Tags: äppeljuice, förmåner, egendom, juice terapi