I katrinplommon innehåller betakaroten, vitamin E, PP, C, hela gruppen, järn, kalium, magnesium, natrium, fosfor, kalcium, jod, fluor, zink och andra. Torkad plommon också rikt på fibrer, pektiner, organiska syror, proteiner och kolhydrater. Vitamin och mineral mättnad, och bestämmer nyttan av katrinplommon till människor.
Laxerande egenskaper av torkade plommon mest kända. 5-6 bär en dag kommer att hjälpa till att normalisera tarmfunktionen och glömma förstoppning. De som smakar av torkad frukt verkar alltför mättad, kan vi rekommendera en helande infusion. Katrinplommon (5 st.) Häll 1 kopp kokande vatten (200 ml) och låt stå i en timme. Sedan lägga till mixen saften av en citron. Infusion att dricka på morgonen.
Spädbarn katrinplommon kan orsaka kramper i tarmarna eller diarré. Detta bör komma ihåg föräldrar, särskilt ammande mödrar. Barn till förskola och tidig skolålder är användbar en gång i veckan för att laga stuvade katrinplommon och torkade aprikoser.
Torkad plommon är en bra urin och cholagogue. Regelbunden konsumtion av katrinplommon hjälper kroppen renas från gifter och normalisera ämnesomsättningen. Höga kaliumhalten hjälper till att förbättra vattensaltbalansen i kroppen, vilket minskar belastningen på njurarna och förhindra bildandet av detta organ av sand och sten.
Dekokter av torkad frukt med den obligatoriska införandet av dessa katrinplommon rekommenderas ofta för personer som har lågt hemoglobin eller brist på B-vitaminer Hypertensiv kan förbereda enkel och användbar te och plommon sammansättning. Katrinplommon (4 st.) Blötlägg i en liten mängd kokande vatten i 5 minuter. Då varje bär skuren i små bitar. Blanda katrinplommon med svart-teblad. Brew dricka kokt vatten som du behöver i en takt av 1 tsk Blanda till 1 kopp vatten.
Vitamin och mineralinnehåll katrinplommon gör det mycket antibakteriellt och antioxidant. Torkad frukt inkluderar underhåll diet av cancerpatienter och personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar. Torkade plommon bär stimulera immunförsvaret och kroppens motståndskraft mot olika infektionssjukdomar. Katrinplommon främjar nedbrytningen och avlägsnandet av fria radikaler. På denna fastighet den effekt bygger hudföryngring.
För allmänt sviskon missbruka det inte är nödvändigt. Detta är en ganska hög kaloriprodukt. I måtta det kan läggas till sallader, varma kötträtter, desserter. Katrinplommon är kontraindicerat vid lågt blodtryck, diabetes och kroniska sjukdomar i inre organ. Vem vill lägga torkade plommon i din dagliga kost bör du rådgöra med din läkare.