På grund av att äta för mycket inre organ är i ständig spänning, de är överväldigad och kan inte arbeta i normal takt, på grund av vad en person är ständigt känner sig trött. Disturbed matsmältning, blod förgiftad av gifter som frigörs från osmält sönderfallsprodukter, toxiner täppa njurarna. Hela situationen förvärras av stora mängder alkohol. Om någon kom att tänka att förgöra mänskligheten, då skulle det vara tillräckligt att utvidga det nya året i flera månader. Men lyckligtvis är detta inte möjligt, och vi kommer att försöka att inte vara fiender till hans kropp i framtiden ... tills nästa semester.
För att underlätta arbetet för de inre organen, är inte tillräckligt för att sluta äta, desto mer att du fortfarande behöver för att få vitaminer och styrka att kämpa med alla nyvunna problem och immunrekonstitution. För att förbättra matsmältningen är bättre på dagen av semestern börjar ta aktivt kol och dricka det i tre eller fyra dagar, att följa instruktionerna. Måste följa en strikt diet: hänge i någon skräpmat. Den innehåller en hög fetthalt mejeriprodukter, köttprodukter, antingen stekt, salt, sött, mjöl mat, läsk och alkohol.
Trots alla begränsningar, är listan över godkända produkter tillräckligt bred för att tillfredsställa varje smakpreferenser. Havre eller bovete gröt, kryddat med olivolja och russin, är en stor frukost på posleprazdnichnye två veckor. Dessa spannmål är rika på vitaminer och hjälper rena kroppen från gifter. Fruktsallad, exklusive bananer, eller ett glas färsk ananas, apelsin eller grapefruktjuice på eftermiddagen kommer att föra lätthet och soligt humör, samt stärka immunförsvaret. Mager hönsbuljong och hundra gram kokt blomkål - det är nyttigt och näringsrik lunch. Till middag kan du koka fisk med bättre havet, och några gröna bönor. Innan du somnar nog att dricka ett glas fettfri yoghurt eller Thana.
Förutom allt detta användbart för matsmältning är grönt te utan socker. Avkok av tranbär och lingon kommer att fungera som en diet för njure och finna styrkan att hjälpa ytterligare återhämtning hälsosam sömn och dagliga promenader i den gröna zonen.