I kategorin Skönhet: Topless
Det finns många sätt att gå ner i vikt och föryngra: kost, massage, motion, medicinska kosmetika, fettsugning, implantat, mesotherapy, botox injektioner, etc.
Bland ett antal forskare och läkare som föreslås kampmetoder för ungdomar vill diskutera vad vi äter eller på alternativa metoder för leverans. När allt är vi, trots allt, är sammansatt av vad som äts.
Idag, utvecklat en hel del användbara metoder för leverans: separata måltider, saltfri kost, maten kokt, etc. Alla väljer sin mest lämpliga. Så det var och kommer alltid att vara, eftersom hälsa, skönhet och ungdom kommer alltid att vara relevant och efterfrågad.
I den här artikeln vill jag göra er uppmärksamma på effektivitet och användning av livsmedel, kokt.
Nyttan av denna mat har redan sagts en hel del, men med tanke på de frågor för varje dag mer och mer. Så långt det är praktiskt, snabbt, välsmakande och hälsosamt - att laga mat för ett par?
Det är ingen nyhet att maten är kokt, är kosten. På grund av denna funktion sådan mat är bra för människor som av någon anledning eller sjukdom måste överge den vanliga matlagning. Men det är inte bara sjukdomar. Dietister rekommenderar max ta väl hand om din kropp. Detta gäller för alla som på allvar tänker på sin hälsa, figur, skönhet utseende. Dessutom, efter ångande produkter nästan inte förlorar sin naturliga form och färg, vitaminer och mineraler, är maten vacker, doftande och läckra.
Först och främst finns det en fråga om nyttan av rätter tillagade på ånga. I själva verket har de ett antal fördelar. För matlagning genom ångkokning kräver inte ytterligare användning av olja. Således maten är kokt, innehåller ett minimum av fett och är helt en diet maträtt. Användningen av sådana produkter i livsmedel dagligen ger resultat "ansikte": en frisk och ren hy, försvinner överdriven trötthet, lämnar de extra pounds och du omedvetet gå ner i vikt och få kraft.
Produkter ångade innehålla högst lösliga mineraler och vitaminer (såsom vitamin C och A).
Men den viktigaste frågan, som är, som synes, de flesta av oss är intresserade av, det är en fråga om smakegenskaper, kokt, mat. Så även här, det finns inga nackdelar. Mat, kokt, visar sig mer saftigt än mat som tillagas på traditionellt sätt, behåller den ursprungliga smak och doft av färskvaror.
Dags att laga god och hälsosam ångkokning bringade mycket lite, tack vare moderna köksmaskiner såsom en mikrovågsugn eller vattenbad. De kan laga flera livsmedel utan rädsla för att blanda smaker och inte tänka på det faktum att skålen kommer att brinna. Det är svårt nog sparar tid för förberedelser, och resultatet är detsamma.
När man förbereder mat för ett par av processen inte behöver ständig tillsyn. Inget behov av att ständigt något att vända, röra, eftersom maten tillagas jämnt och inget fastnar.
Ånga, är till skillnad från olja, som används för stekning inte deponeras på diskgodset och inte bildar en oljig film på möbler.
Rätter tillagade på detta sätt är rika på vitaminer, mineraler och spårämnen i stort sett samma sätt som råa livsmedel. Men ändå är det redo att äta mat med utmärkt smaklighet.
Kalori ånga rätter mycket lägre eftersom det är framställda utan kaloririka olja som bildas under tillagningen till skadliga cancerframkallande organism. Mat, kokt, är ett utmärkt alternativ för dem som vill gå ner i vikt utan motion och ansträngande kondition. Äta sådan mat varje dag du inte känner hunger, men samtidigt gå ner i vikt.
För det andra, Vanliga frågor Hur laga mat för ett par snabba och utan problem?
Det finns flera alternativ:
Den enklaste enheten för ångande - pot hälls i vatten och placerade den på toppen av sikten, väl tillsluten, och för ytterligare tätning virad runt kanten på locket med en handduk. Vatten i en kastrull koka - och avdunstande ångan värmer, fuktar och ta med till beredskap maten.
Ett annat sätt är möjligt för ett par kokande: pannan höljet från fäst x / bomullstyg så att duken slak, och säkert fästa till kanten av kokkärlet med garn. Häll genom en duk reser uppmätt mängd kokande vatten så att vattnet inte nådde de 24 cm vävnad. Sätt på tyg produkter, täcker topplatta lämplig storlek (eller fat), tätt täcka pannan och lägg i brand.
Och du kan bara använda den moderna ångaren. Denna anpassning av modern teknik kan du snabbt och billigt göra en stor skål. Tillräckligt för att lägga alla ingredienser i en skål, täck med vatten och sätta rätt tidpunkt. Men med alla de fördelar, finns det en viss grupp av produkter, är det möjligt vars framställning i en dubbel panna.
Förutom allt ovanstående plus en måltid, kokt, det finns vissa nackdelar: för endast ångande behöver högkvalitativa produkter är en av de största nackdelarna med denna metod för matlagning.
Det faktum att ångning inte stå mogna eller något ogiltiga frukter och grönsaker som kan användas vid konventionell matlagning. Produkterna måste vara fast och tät rå. Detta är ett av de villkor som kommer att ge matlagning med vackra och färgglada ingredienser, inte formlösa grönsaker och frukter.
För ångkokning inte bör vara för grunt för att skära produkter, kan detta leda till en homogen massa av slemmiga.
För att säkerställa en enhetlig exponering av ånga och minska den tid matlagningsprodukter inte får läggas i pannan ordentligt.
Baserat på det faktum att de senaste modetrenderna uppmanar oss att överge dieten och samtidigt se smal och vältränad, är det bästa alternativet för viktminskning matlagning för ett par. Sådan mat om du vill lägga till det åtminstone ett minimum av träning, kommer din kropp att ge den tidigare harmoni och vitalitet. Lite smink och en god parfym, en skicklig makeup och snygga kläder tonad och slanka figur tillåter i alla åldrar uppfyller mode, har sin egen stil och attraktivt utseende.
Författare: Alexander Yadryshnikova