Applicera på huden olja, och sedan gå runt en lätt beröring massage linjer. Håll på en punkt mellan ögonbrynen, tryck, räkna till fem och släpp. Samma procedur för de punkter som finns på vingar näsan i slutet av brosk. Efter ingreppet, torka ansiktet med en fuktig trasa.
Japanska kvinnor använder naturkosmetik. Dess medlemmar inkluderar ofta pärla och silkesprotein. Kroppsvård Japanska kvinnor använder havssalt. Det blandas med saften av aloe, torkad tång, lera, och gnid denna blandning av kroppen en halvtimme innan de fick vatten behandlingar.
Flera system för orientaliska gymnastik hjälper japanska skön att hålla sig i form. Huvud uppmärksamhet ägnas japanska övningar som utvecklar flexibilitet och rörlighet i ryggraden. Invånare i Japan nästan inte använder övningar med viktning, huvudsakliga de upptar stretching och deformationer.
Med särskild uppmärksamhet på japansk mat. Mycket små delar av olika rätter för varje måltid - är normen. Vid bordet i alla fall inte kan rusa processen av mättnad bör vara meningsfull. Japanska kvinnor äter bara kokt, stekt eller kokt mat. Kött föredrar fisk och bröd - riskakor. Korv och halvfabrikat - inte är tillåtna i kosten japanska kvinnor.
Från drycker i japanska skön är det mest populära grönt te, rika på antioxidanter, vitamin A och E, hjälper rena kroppen, vilket ger vitalitet och ungdomlighet.