Regelbunden rökning och alkohol kan slitas ut någon människa vid ung ålder. Böjd rygg och blanda gång lagt också året. Forskarna konstaterade att människor som leder en hälsosam livsstil, ser yngre ut än sina jämnåriga. Vill du se och känna yngre? Ge upp dåliga vanor och njuta av en massage. Fitness kommer att förbättra din hållning och gång blir lättare och mer självsäker. Aktiv träning öka ämnesomsättningen och blodcirkulationen i kroppen. Få mer effekt, huden stramas åt och ser fräsch.
Hälsa och ungdoms av kroppen är direkt beroende av strömmen. Om din dagliga kost är närvarande fet stekt mat, konserver, kött, bakverk och godis, kan slagg organismens inte undvikas. Därav sjukdomen, och trött utseende. För att se yngre, föredrar naturliga produkter: färska grönsaker och frukter, nötter, spannmål gröt, fisk, kost kött och keso.
Fräscha upp utseendet gör läskunnig. Först rengör huden tonic och fett fuktgivande kräm. Sedan anpassa tonen i ansiktet med flytande foundation, och på kinderna, applicera en ljus rosa rouge. För åldern använder naturligt ljus och skuggor - persika, champagnefärg, korall nyanser. Läppar ser yngre, om du lägger dem glänsa. Undvik ljusa rött läppstift och mörk i färgen. Fräscha utseendet på rosa och persika läppstift.
Modern snygg frisyr kan ge en charmig och visuellt föryngra ansiktet. Långt hår är bättre att plocka upp i en hästsvans, eller göra en snygg frisyr, lite öppet ansikte. Vill inte skiljas lyxigt långt hår? Vystrigite smällar. Bangs kan ha vilken form - rak, asymmetrisk, tjock eller "slits". Fråga om råd från en erfaren stylist och du väljer rätt frisyr.
Välj kläder ljusa och levande färger. Kasta de mörka tonerna av saker, speciellt den svarta. Om du tillåter figuren bär figursydda klänningar. Kjol längd - till knäet eller strax under. Blus - med ett grunt ringning. Unga sportkläder och jeans. Efter fyrtio år av bär alltför snäva saker rekommenderas inte. Montera de klassiska kostymer, välsittande i figuren. Håll koll på de förändrade modetrender och gå med i tiden, då ingen kommer att säga att du ser gammal.
Pricken i att skapa bilden av den unga - ett leende. Glada människor bokstav glöd inifrån och ser yngre ut. Lär dig att finna glädje i varje dag, säker i framtiden, sätta nya mål och uppnå dem. Känn dig själv psykiskt yngre, och du kommer att se yngre och externt.