Hur att bevara skönheten i bröstet: hemligheter vård

 Bröst hud är känslig nog och behöver näring och vätska. Bryr Därför bör vara regelbunden och daglig. Omfattande program börjar med en lätt massage, utförd i receptionen själen. För att göra detta, vattenstråle medurs upprepade tvättas varje bröst. Dekolletaget fångade också. Dusch bör vara kontrasterande och avsluta med kallt vatten. Denna växling av temperaturen tillåter att aktivera blodcirkulationen i det här området, så att huden blir bättre absorbera näringsämnen från kräm eller lotion tillämpas efter denna procedur. I det här fallet, på bröstvårtan och aureolen runt krämen är inte skadligt.

Positiva effekter på huden har ett bad med havssalt. Det är tillräckligt för att hålla en lätt massage bröstet med en koncentrerad lösning av havssalt. Alla rörelser bör vara mycket mjuk, annars kan du sträcka den tunna huden.

Friska livsstil påverkar i hög grad formen av bröst bevarande. Extrema förändringar i vikt, det spelar ingen roll om det är inställt, eller viktminskning, en negativ inverkan på dess utseende. Huden kan reagera på uppkomsten av hudbristningar sådana faktorer som kommer därefter att vara ganska svårt att bli av med.

Skönhet bröst önskvärt att äta mat rik på vitamin A, C, E, som bidrar till att bibehålla elasticiteten i vävnaderna och producera tillräckligt förnyelse av hudceller kollagen.

Funderar hur man bevara skönheten i bröstet, måste man inse att utan fysisk aktivitet för att upprätthålla muskeltonus är helt enkelt omöjligt. Perfekt för denna konventionella armhävningar. Välutbildade muskler övningar med hantlar. Du behöver bara höja direkt hand i hand. Istället för hantlar kan du använda vanliga plastvattenflaskor. Om du deltar i på daglig basis, kommer övningar för bröstet verkligen effekt.