Måltider - hemligheten med ungdomar och harmoni i japanska kvinnor. Det är ett mångsidigt, frisk och icke-närande mat gör att de kan mejslade figurer i många år, och huden - träffade jämnhet och brist på rynkor.
Grunden för den vanliga kosten japanska gör ris, fisk, frukt och grönsaker, grönt te. Det faktum att européerna i allmänhet uppfattas som en diet för japanska skön - normen. Vitaminrik mat ger näring kroppen behöver mikronäringsämnen. En lugn teceremoni lugnar dessutom en favorit japanskt grönt te - en källa till antioxidanter.
Japan nästan inte äter kött, försök att göra utan snabbmat och kolsyrade drycker. Miniatyr portioner, använda ätpinnar (chopsticks), små, en lagom desserter - allt detta bara inte bidrar till överätande.
En annan hemlighet av invånarna i Japan - personlig vård. Inte på flykt, inte "för show", här ansiktsbehandlingar och kropps upphöjts till kult. Rengöring av peeling hud och masker, massage och kroppsinpackningar - allt gjort med glädje och kärlek. Kanske är det därför japanska kvinnor och flickor ser ut som dockor i alla åldrar.
Huden på japanska kvinnor - porslin och mild. För att upprätthålla den i detta tillstånd använde en arsenal av kosmetiska produkter, till förmån för kosmetika i Japan av hög kvalitet och är tillverkad av naturliga ingredienser: alger, helande oljor, med tillägg av siden och pärlor. Sådana kosmetika ger näring och återfuktar huden under lång tid förlänga hennes ungdom och skönhet.
Glöm inte bosatt i Japan och hemligheter sina morföräldrar. Till exempel kan en ansiktsmask med vit lera, riskli, havremjöl. Denna blandning fungerar som en mild peeling, medan rengöring, blekning och närande huden.
En viktig roll för en utvidgning av ungdom och skönhet spelar en speciell ansiktsmassage - shiatsu. Klar dagligen, fingertopparna en lätt beröring på speciella linjer. Vem vet, kanske i detta ligger hemligheten av porslin hud.
Också för att hedra japanska kvinnor har en helkroppsmassage, gnugga med olja och havssalt, kroppsinpackningar - full uppsättning av spa-procedurer. Maklig skönhet ritualer syftar främst till att uppnå inre frid. Förresten, sådana förfaranden, de flesta japanska skön föredrar att göra själv hemma, enbart för kärleken till processen.