Kliande sår i form av bubblor på läpparna av nästan alla bekanta. De orsakas av herpesviruset, och enligt statistiken, 90% av världens befolkning är bärare av viruset. Smittad av herpes gång, bli av med det är nästan omöjligt. Viruset bor i den mänskliga kroppen, samtidigt intensifiera förkylningar, långvarig solexponering, akuta luftvägssjukdomar och andra.
Typer av Herpes
Det finns tre typer av herpes:
• Herpes simplex typ 1 (som manifesteras blåsor i munnen);
• Herpes simplex typ 2 (det orsakar en liknande utslag på vulva). Infektion sker genom sexuell kontakt. Berörda både män och kvinnor, men kvinnor - oftare.
• Bältros. Detta är den tredje typen av herpes virus som orsakar det, liknar varicella zoster-virus. Manifeste bältros skumpa utslag på ryggen, axlar, bröst, midja, etc. Utslag åtföljs av en kraftig försämring av patientens tillstånd, feber, oerhört smärt utslag.
Kampen mot herpes
Man tror att inte kan uppnås en fullständig bot herpes. Men fann att försämringen av det vanligare hos personer med sänkt immunitet sjukdom och är mycket ovanliga hos personer med ett bra immunförsvar. Följaktligen bör kampen mot herpes syfta till att stärka immunförsvaret.
Sätt att öka immunitet
Förbättra immuniteten kan uppnås, ihärdigt och konsekvent följa dessa riktlinjer:
• Bantning.
Diet för att stärka immunförsvaret bör innehålla höga halter av vitamin C, A och E. Det är mycket användbart zink i rött kött, fisk och skaldjur, pumpafrön. Fett i form av föredragna vegetabiliska oljor, särskilt olivolja. Kolhydrater - i form av frukt och grönsaker.
• Fel (eller minimera) från att dricka kaffe, alkohol, rökning. Alkohol, nikotin och kaffe försvaga immunsystemet.
• Undvik så hypotermi och överhettning i solen.
• Fytoterapi.
Dricka örtteer med örter som johannesört, nässlor, timjan, mynta, lakrits, poppel knoppar, etc. förbättrar immunitet.
• Regelbunden konsumtion av honung och andra biprodukter (bidrottninggelé, pollen, bibröd).
• Återställande av den normala mikrofloran i mag-tarmkanalen.
Detta kommer att använda bifidumbacterin och mejeriprodukter berikade med bifidobakterier.
• andningsövningar.
• Alla typer av massage.
Alla dessa aktiviteter ska utföras i komplexet. Ihärdigt och tålmodigt öka ditt immunförsvar, kommer du att bli fri från herpes utbrott.