Innan tänka på utformning, måste du klara alla testerna och, om nödvändigt, för att få hormonerna tillbaka till det normala.
Sådana analyser bör lämnas in i slutet av menstruationscykeln, på tröskeln till sin kapitulation är bättre att avstå från alkohol och nikotin. Först efter all forskning läkare förskriver den lämpligaste medicineringen. Tillsammans med läkemedel kan tas också biologiskt aktiva tillsatser, men inte vara fel i det här fallet, kontakta en specialist.
Oftast för att minska nivån av testosteron hos kvinnor krediteras med p-piller, som, förutom skydd mot oönskad graviditet, fungerar också som hormoner upprätthålla normal. Däremot kan vidta sådana piller vara längre än 3 månader. Orala preventivmedel bidrar också till att bli av med de obehagliga symtom som akne, hirsutism ökat, och blödningar mellan menstruation.
Eftersom ökningen av hormonet positivt påverka mineraler som magnesium och zink, bör behandlingsperioden raderas intag av livsmedel som innehåller dem.
Det enklaste sättet att minska testosteron anses vara en diet. Den bör innehålla så kallade "feminina" produkter: äpplen, sojaprodukter, körsbär, vete och ris. God hjälp och regelbunden motion, träning om det görs minst fyra gånger i veckan. Företräde bör ges yoga eller pilates.
För att normalisera testosteronnivån används även akupunktur. Punkte från nålar öppnar passagen av energi och tillåta därmed kroppen att utveckla mer östrogen.
En extrem åtgärd för att minska testosteron - ett hormonbehandling. Även denna behandling är mycket effektiv, den har vissa biverkningar: minskad motståndskraft mot vissa typer av cancer. Dessutom är det mycket svårt att finna den rätta dosen, så kvinnor kommer att drabbas av hyperhidros, sömnlöshet och hjärtarytmier.