Ingen människa på jorden som inte har gäspade. Kvinnor och män gäspa lika ofta, är den enda skillnaden att fler kvinnor täcker hennes mun. Det är intressant att min allra första personen gör en gäspning vid en ålder av elva veckor i livmodern, medan vikten är cirka sju gram, och storleken på den överstiger knappt päron.
Gäspningar är inte begränsat till människor, eftersom det är - en manifestation av den gamla instinkten inneboende i alla djur och djur respektive, är det inte konstigt också, gäspning, liksom människor. De som har husdjur är inte ses som deras husdjur gäspar och sträcker. Den enda skillnaden mellan människan och hans älskade katt eller hund som människor tenderar att gäspa precis innan läggdags eller när upplever trötthet, och djuren tvärtom, när de känner glädje, till exempel innan promenad.
Vissa djur, såsom vargar, tigrar, lejon och leoparder gäspning visa fienden sina vassa tänder. Flodhästar deras antal inte inkluderar, men är också ganska känsliga gäspning, öppna käftarna 150 grader!
Varför människor gäspa ... samtidigt?
Förresten, har du märkt att om någon nära gäspning, sedan omedelbart bakom honom öppnar munnen den andra ... tredje ... mycket smittsam Gäspa: Är det värt att någon gäspa på en offentlig plats och omedelbart bakom honom börjar gäspa andra. Som regel "för företaget"gäspning sensuella människor förmåga att känna empati. Och bland de djur apa schimpans - ". För företaget" de enda som, liksom människor ofrivilligt gäspa
Genom själva, gäspar vi många gånger i intervall om 68 sekunder. Så varför gör vår kropp kräver gång på gång att öppna munnen bredare, mer luft att andas? Kanske du inte får tillräckligt med sömn? Eller du är uttråkad? Det vanligaste svaret på frågan "Varför människor gäspa"- Från syrebrist. Är detta sant? Låt oss försöka förstå.
Hur hittar jag vetenskapsmän, och vi har ingen anledning att inte tro på dem, är gäsp oupplösligt kopplat till behoven i hjärnan, vilket är nödvändigt för korrekt drift av syre i vissa mängder. Känsla en märkbar brist på syre, din hjärna berättar om det i hela kroppen, och att i god tid strävan, så snabbt som möjligt för att åtgärda problemet. På vilket sätt? Gör upp för bristen på syre genom en gapande - ett slags alternativa andetag. Med djup, långvarig andetag (som varar i genomsnitt 6 sekunder) syre omedelbart, kan man säga, går direkt till hjärnan. Således börjar bristen på fylld hjärnan att fungera som vanligt och du slutar gäspningar. Har ni märkt hur svårt att stoppa en gäspning? Det sker spontant, och medan din kropp inte få nog av rätt mängd syre du kan inte ens försöka stoppa gäspa - ingenting kommer.
Många tror att gäspa - ett tecken på tristess och sömnighet. De är delvis rätt. När allt tristess och sömnighet innan gäspa uppstår bara av syrebrist. Inte tillräckligt med sömn eller uttröttade människor samt människor som är en lång tid i ett slutet utrymme och kontorsarbetare, som leder en stillasittande livsstil, gäspa oftare än de som spenderar tid friluftsliv och gott tillräckligt med sömn.
Kommer du ihåg när du var gäspa sist? Om du gäspa för ofta, då du snabbt behöver ändra livsstil. Efter gäspa - ett tecken på att din kropp inte har tillräckligt med syre och du är trött. Försök att få tillräckligt med sömn, gå mer och spendera mer tid utomhus. Dessutom kommer förmånen att vara simning, träning och arbete i trädgården. Och om du har en aktiv livsstil är nog inte försumma att utöva, få tillräckligt med sömn och är ofta utomhus, men ändå lider gäspar, är det bäst att konsultera en läkare. Förresten, läkare säger att gäspningar är mycket användbar, eftersom när gäspningar luftvägar expanderar alla muskler slappna av, följt av en behaglig tillstånd av nära medvetslöshet.
Gäspningar stimulerar hjärnan, lindrar trötthet, stress och psykiska påfrestningar. Tyska forskare har funnit att gäspningar rensar sinnet, förser musklerna och hjärnan energi, aktiverar blodcirkulationen, slappna av musklerna i ansikte, hals, tempel och nacke samt magmusklerna, axlar, och membranet. Dessutom gäsp stimulerar tårkörteln, vilket är användbart för ögonen. En spansk läkare konstaterade att gäspa normaliserar blodtrycket, minskar stress i lederna, samt hjälper till att förhindra hjärtsjukdomar. Det är därför damtidning Justlady råder att undertrycka en gäspning. Tvärtom, gäspa hälsa, men överdriv inte, eftersom du av misstag kan inskränka käken!
Tatiana Osipova
Damtidning Justlady