Hur att höja en lägre temperatur

 Om kroppstemperaturen sjönk kraftigt och åtföljs av kraftig svettning, blodtrycks, allmän svaghet, etc, och du märker att patienten har kalla extremiteter, och på kinderna, näsan och fingertopparna cyanos visas, bör du omedelbart kontakta läkare. I det här fallet, inte lämnar patienten ensam. I väntan på en specialist, ge det en stark, sött te eller kaffe, gå till sängs, ta bort från huvudet kudden och lyfta fötterna. För att fästa ben och armar värmare, täck med en varm filt. Inte illa, om patienten blir varm och lugn atmosfär slummer.

Ofta är låg kroppstemperatur observerats i unga flickor när deras kroppar är aktivt växande, och de är inte utfodras. I det här fallet hjälper varmt sött te. Pröva också öka kärltonus: ta Corvalol, Stilla, koffein, eller askorbinsyra. Men dessa verktyg kan inte missbrukas.

Om minskningen i temperaturen är förknippad med hypotermi, måste du hålla varmt. Men i alla fall, inte använda badrummet med varmt vatten också. Ska höja temperaturen långsamt. Till detta kan vara mest effektiva fotbad. I vattenbadet, lägga till eller johannesört Hypericum aromatisk olja och eukalyptus. Drick sedan hett te med hallon eller vinbär sylt, honung eller johannesört tinktur (per kopp kokande vatten en matsked av örter).

Sänkning av temperaturen på grund av den nyligen överförda sjukdomen - också mycket gemensamt mönster. Hjälp kroppen så att du kan: observera sängläge, äta mer färsk frukt och grönsaker, ta en kurs av komplex vitamin.

Temperatursänkning kan orsakas av trötthet. Granska din dagliga regim och tar sig tid att koppla av. Ordna en ledig dag. Ta en varm dusch, dricka varmt grönt te och få under en varm filt. Istället för passiv rekreation kan ordna ett bad dag: inte hindra värma upp med ek kvistar.

Effektivt sätt att öka kroppstemperaturen är ingefära (dess rot galler, tillsätt honung och dricka som te), ginseng och Siberian ginseng. Tja hjälpa till att lösa detta problem kryddstark mat, sådan mat om du verkligen inte kontraindicerat.

Om temperaturen sänks pågå ett par dagar och göra det mer du inte kan boka tid för att träffa en läkare och ta examen. Det orsakar allvarliga utesluter, såsom ett fel på sköldkörteln, hjärt- och kärlsjukdomar, anemi, etc. Om det bekräftas förekomsten av en sjukdom, experter delar du de läkemedel som kan hjälpa bota honom; kommer då att försvinna och symptom på sjukdomen - reducerad temperatur.

Oavsett orsaken till den minskade temperaturen, motion, frisk luft, det normala dagliga rutiner och undvika skadliga vanor - de nödvändiga förutsättningarna för att lösa detta problem. Gynnsam effekt på hälsa och positiva känslor.