Hur att lugna hjärtklappning

 Elena Kulagina författare Justlady.      
Hur att lugna hjärtklappning
 Förhöjda puls framkallar snabb förslitning av hjärtmuskeln och andra avvikelser som leder till sjukdom. Men inte alla så illa om en snabb hjärtfrekvens observerades endast sporadiskt. Minska den genom att använda växtbaserade ingredienser.
 Om du har varit engagerade i aktiva hushållssysslor eller motion, sedan bara vila lite. Försök att andas djupt och det är önskvärt att öppna fönster eller fönstret till rummet inkommande friskluft. Gradvis bör pulsen återgå till det normala.

"Valocordin", "Valoserdin" eller "Corvalol" också långsam hjärtrytm. Droppa 30 ml vatten, 10 till 40 droppar och dryck. Dessa preparat innehåller inte bara naturliga lugnande örtextrakt och fenobarbital. Om du inte är bär en av komponenterna, då avstå från att vidta dessa läkemedel.

Brew valerianarot läkemedel eller Stilla i en kopp kokande vatten (2 msk råvaror). Brant i ungefär en timme och ta 50 ml 3-4 gånger om dagen. Gradvis hjärtrytmen till det normala. Särskilt bra buljong hjälper till med en racing puls, som ett resultat av stress och under påverkan av andra ogynnsamma faktorer.

God effekt observeras när man tar nypon och hagtorn. Häll 4 msk liter kokande vatten, ta med till en beredskap i ett vattenbad. Drick te istället för att lägga en liten mängd socker eller honung. Men resultatet kommer inte att visas omedelbart.

I vissa fall finns det en ökad hjärtfrekvens med en brist på kalium och magnesium. Ta "Asparkam" eller "Pananginum." Titta på diagrammet kommentarer eller be din läkare. Men pillren inte ensam kommer att hjälpa, följ den enkla dieten. Från fet, kryddig och andra undermåliga produkter kan öka hjärtfrekvensen. Ät mat, kokt, bakad potatis, baljväxter och massor av färsk frukt.

Om ett hjärta problem du upplever en lång tid, rådfråga en kardiolog. Efter en rad undersökningar och analyser av staketet du kommer att behandlas. Att självmedicinera i det här fallet är extremt farligt för livet.

Tags: puls, hjärtslag