För att göra detta, stimulerar tarmarna till arbetet. Detta innebär att ingen vitt bröd, rullar och muffins och andra sötsaker. Endast produkter tillverkade av vetemjöl. Bäst lämpad kli. De gör det tarmarna arbete, vilket i sin tur inte stagnera skadliga ämnen och inte leder till uppkomsten av en ny infektion.
Förstör mikrober som lever din kropp. För att göra detta, äter mer mat lök, vitlök, dricka grönt och örtte. Särskilt företräde ges åt de drycker som har antioxiderande och anti-inflammatoriska åtgärder.
Naturligtvis för återvinning av kroppen av dina bästa vänner har blivit alla mejeriprodukter. De innehåller användbar laktobaciller och bifidobakterier som bebor ganska snabbt förstörda växter och förökar sig snabbt för att återställa den. Ät kislomolochku bäst på morgonen på fastande mage och på kvällen innan läggdags.
Gastroenterolog om resultaten av undersökningarna och analyserna kan föreskriva en särskild probiotika innehåller nyttiga bakterier. Dessa olika former kan bifidum, tabletter, sirap och vitaminer. Dessutom ganska populär idag är behandling och återvinning av kroppen genom olika fager. De står direkt från de "dåliga" bakterier och handlingar på kroppen som ett transplantat.
Om frånvaron av den normala mikrofloran observeras inte bara i tarmen, men också i de genitala organen, t.ex. kvinnor i slidan, de speciella hjälp med suppositorier, vilka innehåller nyttiga bakterier. Det rekommenderas också att göra douching med yoghurt.
Förloppet återhämtning av kroppen är från 2 veckor till en månad. I vissa fall ännu mer. Huvudregeln - sluta inte halvvägs, annars kommer du inte få det resultat som planerat. Och immunförsvaret inte är helt återställd.