Hur att lindra smärta i ryggraden

 laralevi, författare Justlady.      
Hur att lindra smärta i ryggraden
 Nästan varje inför ryggont av varierande intensitet - från enkla obehag till allvarliga fall som kräver akut läkarvård. Orsaken till smärtan kan bära tunga laster och hög fysisk aktivitet, konstant statiskt tryck i kroppen, hypotermi och många andra faktorer.  
 Sådan smärta på något sätt obehagligt, men den starke är inte något som inte kan arbeta - för att behålla kroppsläge blir svårt.

Vad gör du om en öm rygg?

För det första, för att inte förvärra situationen, måste du följa vissa uppföranderegler: det är omöjligt att höja tunga föremål, inom en vecka måste du ljuga så mycket som möjligt för att minska belastningen på ryggraden, från den mat du vill utesluta alla salt. Dessutom, om en lokaliserad smärta i korsryggen, medan det finns en variation av urinvägar och feber - det är nödvändigt att besöka en läkare, eftersom det inte kan skada ryggraden och njurarna.

 Om smärta - kronisk, inte kan göra utan stöd av ortopediska däck, korsett eller bandage - beroende på var smärtan. Dessa enheter hjälper på jobbet, på vägen - men bära dem hela tiden är omöjligt, annars musklerna börjar förtvina.

Från smärta läkemedel, etc. kan appliceras topiskt i form av mediciner irriterande salva ("Kapsikam" "Finalgon" et al.) Och senap plåster, salvor eller inflammatorisk karaktär ("Hondroksid" "Voltaren Emulgel"). Salva bör tillämpas på ryggraden på platsen för största smärtan, bara att göra med senap plåster som ställs på 15 minuter.

Om smärtan är stark nog att ta ytterligare smärtstillande medel, såsom "Ketarol" "Baralgin" eller läkemedel med antiinflammatoriska effekter - "Ibuprofen" "diklofenak". Dessutom andra och ytterligare utse hjälpmedel: B-vitaminer, är ansvariga för överföringen av impulser genom nervsystemet, och kalciumpreparat med vitamin D3 som bidrar till bättre prestanda av muskelfibrer.

Vid kronisk smärta, är diagnosen känt exakt, kan du använda den populära metoden. Behöver riva pepparrot och satte den på natten, bunden i cheesecloth eller ett bandage på det drabbade området av ryggraden, sedan täcka med folie och pepparrot ytterligare knyta en scarf. Efter en tid användning av ryggont avta.

Med ryggont ska träffa en läkare för en korrekt diagnos och korrekt behandling av komplexet.

Tags: smärta, ryggrad