Hur återställa tarmfloran

Hur återställa tarmfloran
 Friska tarmen hos människor är nyckeln till ett starkt immunförsvar. Vid behandling av alla typer av antibiotika, i första hand för att ta hand om tarmen, eftersom i detta fall avdödade bakterier som finns däri, att skydda kroppen från olika virus och infektioner.

Den främsta orsaken till hälsa eller ohälsa personer är tillståndet i mag-tarmkanalen. Det blir smutsiga från raffinerade livsmedel, fel kombination av livsmedel, onaturliga drycker såsom läsk. Stora äter choklad, kött, ägg, komjölk, kakor och bakverk leder till förstoppning.

Maten är väl absorberas i den mänskliga kroppen på grund av de gynnsamma bakterierna. Men deras förmåga att leva tryckt skadliga matvanor. Därför är maten inte smält, caked det i klumpar, igensättning tarmarna. Ett akut behov av att vidta åtgärder, eftersom de gifter börjar förgifta hela kroppen.

Brott mot den biologiska balansen mellan skadliga och nyttiga mikrofloran i tarmen kallas dysbios. Obalans i mikrobiell ekologi människans leder till fel matsmältningen, dvs dela upp det i proteiner, fetter och kolhydrater.

Inom 24 timmar efter maten utsöndras inte sönderfallsprodukter absorberas i blodet, vilket resulterar i kronisk förgiftning inträffar, metabolismen som leder till inflammatoriska sjukdomar i många organ.

Dysbacteriosis orsakar allergier, astma, kan anemi leda till kroniskt trötthetssyndrom och depression.

När dysbios, följande variationer Tillstånds: diarré eller förstoppning; uppblåsthet; konstant känsla av hunger; dålig andedräkt; deformation av naglar och håravfall; fel i hjärt-kärlsystemet; uppkomsten av ett stort antal rynkor; förlust av hudens elasticitet.

När dysbios förekommer som en obalans i det mentala tillståndet: sorg, melankoli; tungt uppvaknande på morgonen; förbittring och ökad aggressivitet; trötthet och känslor av rädsla.

För att bli av dysbios, återställa mikroflora, måste du ange med livsmedelsbakterier nyttiga organismer. Först och främst måste det göras med mjölkprodukter - jäst bakad mjölk, yoghurt, yoghurt och acidophilus.

Hjälpa till att återställa de nyttiga mikroflora frukter och grönsaker, som faller in i tarmen, påskynda reproduktion av nyttiga mikroorganismer. Tillväxten av mjölksyrabakterier bidrar kål, morötter, vitlök, äpplen, selleri, persilja, rödbetor, jordärtskockor.

Tags: Mannen, tarmar, balans, flora, ekologi, struma, växande obalansen, acidophilus