Nagelvård är nödvändig inte bara utsidan men även inne. 80% skönhet, längd och styrka av nagelplattan beror på vad feeds vår kropp. Bästa assistent för nagelvård och deras hälsa kommer att bli en vitaminkomplex. Särskilt användbart anses vitamin A, så i din kost kan säkert göra fiskrätter, mjölk, nötter, tång, kött, kokt, och baljväxter. I de vegetabiliska sallader, lägga till mer peppar, serveras med olivolja eller solrosolja. Förutom användbara produkter, göra det till en regel att ständigt ta kalciumglukonat, som mineralstöd - en viktig del av nagelvård.
Det är inte nödvändigt att hoppas att efter den första dagen av dina naglar lysa hälsa, kommer det att krävas ett par veckor, eftersom de vitaminer, speciellt kalcium, ackumuleras i kroppen, och med tiden utövar sina välgörande egenskaper. Förresten, ta vitaminer och balanserad kost påverkar inte bara styrka, smidighet och långa naglar, men också förbättra tillståndet i huden och håret.
Utseendet på nagelplattan beror till stor del på dess vattenhalt. Den bästa effekten i detta fall kommer att bidra till att uppnå de olika bad för händerna. Stärka sköra naglar hjälper bad med havssalt. I ett glas varmt vatten, sprida en matsked havssalt utan aromer och nedre delen av spiken för 15-20 minuter. Sedan försiktigt sandskädda handduk och borsta närande kräm. Bring sattes jämnhet och glans naglar, stimulera deras tillväxt, är det möjligt, med hjälp av oljebadet. I ett vattenbad, värma den lilla mängden av vegetabiliskt eller olivolja och doppa tillbaka fingertoppar för 5-10 minuter efter ingreppet smörja grädden. Känd blekmedel polish är citronsaft. Skär citron i halvor och varje halva av de lägre fingrar, håll i 10 minuter.
Om dina naglar är torra och starkt exfolierar, sedan på natten, tillämpa en liberal belägga palmfett närande kräm, sätta på bomullshandskar och somna. På morgonen handtaget blir mild som en baby, och ringblommor får den nödvändiga makten och upphöra att torka och bryta.
Kanske, i slutfasen av nagelvård manikyr vägas. Det är inte nödvändigt att gå för detta förfarande i kabinen, eftersom de grundläggande reglerna är mycket enkla manikyr:
- Klipp naglarna åtminstone inte mer än 1 gång i 2 veckor, medan du använder speciella nagelsaxar böjd form, de är inte så mycket skada nagelplattan.
- File spikar i en riktning, t.ex. vänster till höger eller höger till vänster.
- Metall sågning kraftigt skada strukturen på spiken, så ge företräde åt instrument med sprutning.
- Mow fil naglar och i torrt tillstånd.
- Under nagellack, alltid tillämpa en grundläggande ram, det kommer att spara spiken mot gulnande.
Och slutligen, glöm inte att det inte finns något sätt att kämpa för vackra naglar inte hjälper om tvätten eller diska utan gummihandskar.