Håret friskt, lågt underhåll exteriör. Hår hälsa beror på kroppen. Rätt kost - det första att håret. En tillräcklig mängd av vitaminer, mineraler, aminosyror - den viktigaste förutsättningen för tillväxt av vackert hår. Långvarig brist på ämnen leder till dystrofiska förändringar av lampor, vilket är förenat med håravfall.
Det är omöjligt att föreställa sig en ordentlig hårvård och utan att ge upp dåliga vanor. På grund av rökning worsens blodflödet till hårbotten, vilket leder till undernäring hårsäckar. Stress, trötthet, sömnbrist och regelbunden leder till kramp i blodkärl. Att det inte var en orsak till håravfall, sömn minst 8 timmar, regelbunden vila och undvika stress.
Förutom en hälsosam livsstil, behöver håret en komplett extern underhåll. Den innehåller individuella val av rengöringsmedel, beroende på vilken typ av hår och hårbotten. Optimal söka råd i denna fråga för att trihologu som bygger på datoranalys, avgöra vad schampo du behöver. Förutom schampo vid varje schamponering, använd luftkonditionering, vilket gör att håret slutar. Vid slutet av håret skölj med kallt vatten. Gör regelbunden fuktande mask för att "göda" håret. Efter tvättning använda verktyg för att underlätta kamning, inte kräver sköljning.
Efter rengöring huvudet, blot håret med en mjuk handduk, absorberar vatten. Gnugga inte dem för att förhindra skador. Du kan linda håret under en tid in handduken. Hårtork önskvärt endast slutligen torkas, inte torkad hår. Det kan appliceras med överbelastningsmedel. Försök att inte använda för många plattor, locktänger och andra verktyg för varm curling och uträtning håret. Om du använder dessa enheter, ge företräde åt dem som tar hänsyn till strukturen av håret medan du ställer temperaturen. Varje slinga behandlas inte mer än en gång. Inte fläta blött hår i flätor, för att inte skada den.
Utan ordentlig vård av hårbotten är omöjligt att ha friskt hår. Därför i sitt program för hårvård speciell rengöring skal från fruktsyror som en gång i månaden kommer att grundligt rengöra hårbotten från döda flingor. I närvaro av mjäll använda speciella schampon och sprayer med zinkpyrition. Gör regelbunden massage för att öka kraften i hårbotten. Det kommer också att stimulera hårväxt. Öka blodcirkulationen i hårbotten, stimulerar hårväxt kan och använder darsonvalya. Darsonvalism kan ta kurser som varar upp till en månad med ett intervall på en dag.
De som regelbundet gör och fixar frisyrer mousse, gel, lack fixar, bör du undvika kontakt med stylingprodukter till hårrötterna och hårbotten. Också, gör håret, inte dra åt håret för hårt, för att inte skada rötterna. Styling används sparsamt för att inte tynga håret. Använd stylingprodukter som har användbara egenskaper. Till exempel, beläggningar med keratin, liksom alla andra fonder med denna komponent, stärka håret, vilket gör dem tjockare. Om du använder stylingprodukter, ofta tvätta och kamma håret. Med borst kan ta bort smuts från håret, så det måste göras regelbundet och de som inte använder stylingprodukter. För kamma experter rekommenderar att du väljer en massage borste med trä tänder.
Kvinnor, hår färg, måste man komma ihåg att ingen färgning inte är ofarligt, så gör det inte ofta, följ instruktionerna, eller förtroende proffs. Använd även speciella medel till vård.
Dessutom kan det vara lämpligt att inte lämna vintern på gatan utan hatt. Sommaren ordentlig hårvård innebär användning av speciella solskydd och efter vistas i ett rum med luftkonditionering - användningen av återfuktande masker. Också regelbundet klippa håret slutar.
Och låt ditt hår orsakar bara glädja!