Hur tar man bort rynkor i pannan

 På framsidan av varje människa är fyrtiofem muskler. En uppsättning övningar för ansiktet kan riktas så att förbättra den totala muskeltonus, och specifikt rikta ett speciellt problemområde. Om du har horisontella rynkor i pannan, sedan göra det till en regel att regelbundet utföra vissa övningar.

Sitt framför en spegel, armbågar sätta på bordet, placera fingertopparna på pannan längs hårfästet. Dra försiktigt i huden upp och håll den i detta läge under några sekunder, inte kasta tillbaka huvudet. Sätt dina fingrar på ett sätt som inte skapar nya hudveck, Tryck försiktigt på pannan. Se framåt. Successiva rörelser dra huden över pannan (som en liten tweak). Ögonen ska vara stängda. Håll positionen i tre sekunder, släpp den sedan långsamt. Slappna av, ta ett andetag. Upprepa tre gånger.

Följande övning är utformad för muskel nadlobnoy och podlobnoy av ansiktet. Vidöppna ögon, höja ögonbrynen. Slappna av, blunda. Upprepa 11:50 gånger, påskynda takten.

Kraftigt luta huvudet bakåt, öppna munnen samtidigt. Sträcka ut musklerna i hakan, käken somknite genom att dra underkäken något framåt.

Om du har en vertikal veck i pannan, kan du hjälpa andra övningar. Huvudet i händerna så att tummarna är på baksidan av huvudet, och indexet - på pannan. Försiktig rörelser flyttar huden på pannan till centrum. Höjer ett ögonbryn, räkna till sex. Efter det kan du koppla ett par sekunder. Under denna övning är det viktigt att inte skapa nya hudveck.

I den andra övningen, som arbetar musklerna som finns ovanför ögonbrynen. Installera dynorna långfinger i mitten av ögonbrynen. Dra ögonbrynen upp, nahmurtes. Bo i denna position i sex sekunder. Ändra din position - fingrarna, dra ögonbrynen ner och muskelspänningar punkten uppåt - som är motsatt den första, "dyster" uttryck.

Ring och långfingret, drar de yttre hörnen av ögonen mot öronen, bör ögonen vara därmed stängd. Resist skjuta huden, spännare musklerna i pannan.

Ett annat alternativ för att bli av med rynkor i ansiktet i pannan, är ansiktsbehandlingar, såväl som örtmedicin, som används efter sammansatta övningar. Ta en matsked rismjöl blandat med några droppar saft grapefrukt. Ansök till problemområdet i 15-20 minuter. Skölj med kallt vatten.

Koka potatisen i deras skinn. Mash, lägga till en tesked gräddfil och några droppar olivolja. Applicera på pannan, efter 20 minuter, skölj med varmt vatten.