Ta bort slapp hakan på flera sätt: att gälla för en plastikkirurg för att börja utföra enkla övningar för att träna musklerna eller använd hemlagade recept av våra mormödrar. Drift metod, naturligtvis, är lättare, än att tillgripa det är endast i de mest extrema fallen.
För att bekämpa den andra hakan är bra att använda en speciell laddning, bidrar till att stärka de nedre ansiktsmusklerna. Det är nog att minnas några grundläggande övningar. Luta dig tillbaka och sakta börja dra huvudet rygg mot rygg. Roth därmed bör stängas. Sekunder efter tio eller femton återgång till utgångsläget. Gör denna övning fem till tio gånger.
Sitt på en stol. Sätt händerna framför sig. Chin på händer och övervinna motståndet, försöker öppna munnen.
Stå bekvämt. Räck ut tungan och försöka nå dem till nosspetsen. Sedan upprepa övningen, försöker få språket till hakan.
Ligg på golvet, skall händerna längs kroppen. Tryck på hakan mot bröstet, fixa en position i några sekunder. Sedan långsamt vrida huvudet till utgångsläget. Upprepa 20 gånger.
Ta en penna och en mun, "skriver" det i luften alla bokstäver i alfabetet, samtidigt försöker så mycket som möjligt för att sträcka ut musklerna i ansiktet.
Douches - också en bra hjälpreda för att få hakan i tonen. Stärka ovala i ansiktet och låta ljuset slap. Och om du blöt handduk stark saltlake, och omvandlar den till en bunt, höger-vänster pomassiruete kollektioner, kommer resultatet att bli uppenbart efter några sessioner.
Från tid till följande procedur. Ta en gasbinda, vik den flera gånger. Bredden av bandaget bör vara ungefär 3/2 cm. Därefter, den erhållna bogsera blöt i centrum av citronsaft. Applicera ett bandage på hakan, med citron indränkt trasa bör omfatta endast de mest konvexa delen och fixa citron komprimera i 20-30 minuter. Efter bort tryckförband, smörj fetstil närande kräm.
"Stärk" och "fixera" hakan är möjlig med hjälp av en vanlig elastisk binda. Bara binda upp problemområdet och 20-35 minuter, ta bort bandaget. En gång i veckan räcker.
Viktig roll i förebyggandet av dubbelhaka spelar självmassage av ansikte. Enkelt men effektivt. Sitt på en stol, något luta kroppen framåt och nedåt - sedan. Täck toppen av underläppen. Då pekfingret och långfingret på ena handen sätta på hakan, och Pinky och ring - under hakan. Då växelvis en eller de andra handen fem gånger smeka ansiktet mot örat.
Vård av en person, glöm inte om kraften i huden på hakan och halsen. Det är bäst att använda för detta ändamål krämer och masker som stärker huden och ger den elasticitet och mjukhet.