Särskilt svårt att lösa problemet med fett kinder åt dem som tog emot dem i arv från sina föräldrar. I vilket fall, för att bli av med detta problem, måste du varje dag för att göra en serie fysiska övningar:
- I en stående position, sänk ner huvudet mot bröstet, då så mycket som möjligt vik den tillbaka. Till huvudet inte börjar snurra, hålla händerna för något stöd. Personer med högt blodtryck denna övning är kontraindicerat.
- Stående eller sittande så mycket som möjligt dra nacke och ryggrad uppåt, lyfta huvudet så högt som möjligt, sedan göra några varv i huvudet till höger och till vänster. Denna övning bör göras långsamt.
- Sitt ner vid bordet, luta armbågarna på kanten, och stötta upp hakan i händerna. Att övervinna motstånd händer, luta huvudet framåt, sedan slappna av. Upprepa övningen 20 gånger.
Förutom att utöva, utföra daglig massage kinderna och hakan: tryck försiktigt dina tummar käklinjen och långsamt flytta dem till flikar, sedan lätt Tapping fingrar kinder, nasolabiala veck och haka. Motion samtidigt ska vara snabbt och enkelt.
Att effekten är mer framträdande, dessutom gör salt kompress. För att göra detta, ta 3 msk salt, är det önskvärt att använda iodized salt, lös upp i ett glas varmt vatten. Liten handduk eller näsduk blöt i lösningen, vrida ur och gäller kinder minuter 5. Den återstående lösningen var häll i formar för is och lägga i frysen. Torka ansiktet speciellt problematiska områden en gång dagligen med is.