Anledningen till tråkig hy kan vara ohälsosam livsstil och obalanserad kost. I så fall bör du ändra ditt livsrytm, försök att undvika stress och normalisera sömn och sluta röka och alkohol. Det är önskvärt att ha på ditt bord så liten som möjligt fett kött, rökt kött, söta och salta produkter. I din meny måste finnas fiskrätter, potatis, mandel, broccoli, spenat och hasselnöt.
Snabbt återställa huden i ansiktet glöd och friskt utseende kan hjälpa morotsjuice, vilket rekommenderas att använda 1 kopp dagligen. Som regel blir det effektiviteten av denna metod visar sig inom 7-10 dagar.
Naturliga mask melon eller vattenmelon kan också hjälpa dig att hantera detta problem. Att förbereda dem är enkel - gnid köttet av vattenmelon eller cantaloupemelon och tillämpa den resulte vikt i ansiktet i 15-20 minuter. Skölj sedan med ljummet vatten, och ansiktet efter tvätt är det bättre att inte torka. För en mer stabilt resultat rekommenderas att göra en sådan mask varannan dag. Den kuren bör vara minst 3-4 veckor.
En av anledningarna jordnära och tråkig hy kan vara en brist på vätska i kroppen. För att bli av med det, måste du konsumera en dag inte mindre än 1, 5-2 liter vätska. På huden i ansiktet återigen bli vacker och strålande, rekommenderas att dricka rent vatten utan gas, och inte engagera sig i starkt te eller kaffe.