Hur återställa hy

 Valentin Efimov, författare Justlady.      
Hur återställa hy
 Dålig miljö, dålig kost, ständig stress och kronisk sömnbrist leder ofta till att huden i ansiktet ser ohälsosamt och tråkig. För att återställa hy, är det nödvändigt att undanröja orsakerna till händelsen och göra ansikts mer försiktig.
 Om huden i ansiktet plötsligt började se ohälsosamt, och din hälsa på senare år lämnar mycket övrigt att önska, kontakta läkare. Troligtvis har du en sjukdom i de inre organen, som är orsaken till dessa förändringar. Först efter kompletta bota sjukdomar läkare identifierat ditt tillstånd kommer att bli mycket bättre, och hyn blir normal.

Anledningen till tråkig hy kan vara ohälsosam livsstil och obalanserad kost. I så fall bör du ändra ditt livsrytm, försök att undvika stress och normalisera sömn och sluta röka och alkohol. Det är önskvärt att ha på ditt bord så liten som möjligt fett kött, rökt kött, söta och salta produkter. I din meny måste finnas fiskrätter, potatis, mandel, broccoli, spenat och hasselnöt.

Snabbt återställa huden i ansiktet glöd och friskt utseende kan hjälpa morotsjuice, vilket rekommenderas att använda 1 kopp dagligen. Som regel blir det effektiviteten av denna metod visar sig inom 7-10 dagar.

Naturliga mask melon eller vattenmelon kan också hjälpa dig att hantera detta problem. Att förbereda dem är enkel - gnid köttet av vattenmelon eller cantaloupemelon och tillämpa den resulte vikt i ansiktet i 15-20 minuter. Skölj sedan med ljummet vatten, och ansiktet efter tvätt är det bättre att inte torka. För en mer stabilt resultat rekommenderas att göra en sådan mask varannan dag. Den kuren bör vara minst 3-4 veckor.

En av anledningarna jordnära och tråkig hy kan vara en brist på vätska i kroppen. För att bli av med det, måste du konsumera en dag inte mindre än 1, 5-2 liter vätska. På huden i ansiktet återigen bli vacker och strålande, rekommenderas att dricka rent vatten utan gas, och inte engagera sig i starkt te eller kaffe.

Tags: ansikte färg