Avgiftning bokstavligen betyder "att göra fri från gift." Det är, enkelt uttryckt, avgiftning - utsläpp av skadliga ämnen (toxiner).
Förorenad luft, dåligt behandlat vatten - allt detta gift våra kroppar, och folk som kämpar med dessa faktorer så mycket. Men få människor tänker på det faktum att de gifter förs in i kroppen hela tiden, med vår välsignelse och fulla samtycke.
Minns för kemikalier, dessa "väsentliga hemvårdare", kosmetika, hår styling och mer, från det vi redan inte kan vägra.
Det är inte överflödigt att påminna och mat. Först av allt, dessa är användbara grönsaker och frukter som under tillväxten är behandlats med bekämpningsmedel.
Ännu färre människor kommer ihåg att även hälsosam mat i fel kombination lätt kan "föda" till toxinet.
Och det är väldigt få människor fäster vikt vid det faktum att det är mycket användbart och odlas i miljövänliga förhållanden produkten kan så småningom belöna vår kropp toxin, helt enkelt eftersom vi har svalt, inte verkligen stör arbetet käken.
En naturlig fråga uppstår: under dessa förhållanden, hur ska vi lyckas passerar minst 30 år märke?
Helt enkelt, utifall
avgiftning.
Kroppen av varje person är försedd med organ som kan tjänaNaturlig avgiftning av kroppen. Levern renar blodet, njurar och urinvägar bort gifter ur vattnet, tarmen bort för mycket mat efter bearbetning, etc. Den naturliga avgiftning arbete och träning, för att hjälpa kroppen att eliminera gifter från luftvägarna och från sedan genom huden.
Det är uppenbart att allt detta fungerar helt klart i en helt frisk kropp. Ännu bättre om kroppen inte får sådana gifter dessutom att det tyvärr är så gott som omöjligt.
Banala vinningar moderna civilisationen bokstav inte lämna oss ett val, och även under de mest hälsosamma sätt att leva, vi fortfarande få och ackumuleras i kroppen från gifter. Över tiden, de naturliga processernaavgiftning värre, kan kroppen inte klara av belastningen, organ och system misslyckas. Som ett resultat, vi blir sjuka och åldras i förtid.
Därför är det logiskt att anta att det måste finnas avgiftning metoder som kan stödja kroppen, återställa naturliga funktioner och på något sätt att få tillbaka ungdomar.
Och det finns sådana metoder.
Tyvärr eller lyckligtvis, men en hel del av dem, de är olika och ibland motstridiga. Vissa, som rådet under programmet för att avsevärt öka fysisk aktivitet, medan andra rekommenderar starkt att inte överansträngning. Detsamma gäller för den rekommenderade produkter, kost, andra städmetoder.
Besluta att vi behöveravgiftningVi sitter på alla möjliga dieter, arm lavemang, snabb, vidta särskilda förberedelser. Som ett resultat, vår hälsa ännu mer äventyras: mage utmattad regelbunden svält, alla vitaminer och makro tvättas med massor av vätska från tarmen bort alla "arbetar" med hjälp av bakterier rensning lavemang.
Mot bakgrund av detta vill jag klargöra attavgiftningNaturligtvis är alla behövs, men detta ska hanteras strikt individuellt, vilket endast kan göras av läkare. Alla relativt hårda metoder är endast lämplig för användning i kliniker, under ständig bevakning.
Hemma bör samma villkor endast utföras sparande typer av avgiftning och det är det viktigaste villkoret,göra det regelbundet. Det är regelbundenheten sådana rengör bidrar till att upprätthålla den naturliga funktion att rena kroppen och inte skada.
Och naturligtvis, att ha en regelbunden avgiftning bör inte vara nöjda.
Vad innebär det?
Vi vet alla att sjukdomen är lättare att förebygga än att bota. Detsamma gäller reningen av kroppen.
Ansträngningar bör göras för att låta en mindre gifter.
Hur gör man?Ät mer frukt och grönsakerSom bör vara väl förtvätt och inte för lat för att tugga ordentligt.
Föredraget att separera matMetoder är väl beskrivna i litteraturen.
Snabbmat, inte snabbmat och andra godsaker som är så bekvämt att svälja på jobbet, inte bidraravgiftning.
Övervikt allmänhet ganska skadligt fenomen, men när det gäller alla gifter och farliga. Det faktum att vissa gifter ackumuleras i fettvävnad. De kan sitta där tyst nog, förgiftar kroppen gradvis och omärkligt. Men om vi börjar förlora vikt (vilket vissa gör punktligt), eftersom allt detta gift hav rusar i blodet, ut i processen att bränna fett.
Och mycket beror på om läkaren kommer att ha tid att förstå vilken typ av sjukdom förstör så fort vår kropp.
Sportaktiviteter är obligatoriska, Huravgiftning metod och en stödkropp efter det. När allt under träning vår ämnesomsättning snabbare, vi aktivt andas och svettas, arbetar systemet med hög hastighet. Allt detta gör att vi kan bli av med gifter.
Onödigt att välja lämpliga platser för promenader och friluftsliv.
Var noga med att dricka vatten. Du behöver inte bli en "man-pool", men det krävs normalt dricker regimen, särskilt efter ansträngning.
Här är det nödvändigt att nämna mottagning
vitaminer och mineraler. Ju mer vatten vi dricker, blir snabbare kroppen bli av med det, och de näringsämnen bokstavligen tvättas bort i processen.
Naturligtvis helst bör ge upp hushållskemikalier, som bor i en förorenad stad och alla närma sig den typ av rena vattendrag. Tyvärr är detta inte möjligt. Men vi kan åtminstone försökaatt minimera den mängd av kemikalierMed vem du kommer i kontakt under sin livstid.
Avslutningsvis vill jag sammanfatta.
Vid något tillfälle,
avgiftning kroppen blir nödvändiga för varje, som sin egen, kan han inte klara. Men för att göra det bättre med upplösningen (eller ännu bättre, under överinseende av) en läkare.
Bör väljas program som erbjuder flera naturliga metoder (användning av örter, vitaminer, motion och så vidare), och (om det inte finns något behov) överge dem som använder droger.
Alexander Panyutin
Damtidning Justlady