Ta ett bad med havssalt. Efter 10 minuter behandlar huden scrub för att avlägsna döda epitelskikt. Gå vidare till uppfödning av lera med varmt vatten. Du bör få en massa som liknar konsistensen av tjock grädde.
Sätt beredda leran till hela kroppen eller bara på problemområden. Cellofan insvept i flera lager. Första gången du får det verka knepigt, men med utvecklingen av färdigheter, kommer du att bli mycket lättare.
Bär varma kläder och engagera sig i fysiska övningar för att stärka arbetet med att bränna fett. I slutet har en kopp varmt te. Efter ca 40-50 minuter, gå till badet och är befriade från filmen och resterna av lera. Ta en douche att ge hudton. Vänta inte på en fantastisk effekt efter första behandlingen, eftersom att gå ner i vikt och förbättra din hud kommer att behöva 10-30 sessioner.
Utför wraps högst 3 gånger i veckan, och helst med ett intervall på 3 dagar. Om du har celluliter, tillsätt lite eterisk olja av apelsin eller mandarin i leran massan. Ägare av torr hud lämpligt additiv i form av lavendelolja.
Trots de fördelaktiga egenskaperna hos lera är tillgängliga och kontraindikationer. Det är inte nödvändigt att utföra proceduren, om du lider av åderbråck, högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdomar, eller om du har någon tumör. I ett extremfall, rådgöra med din läkare för att inte skada din hälsa.