Hur man kan beräkna din idealvikt

Hur man kan beräkna din idealvikt
 Strävan efter absoluta skönhet och perfektion inneboende i kvinnors hjärnor av naturen. En viktig komponent av den korrekta utseende anses idealvikt för vilket det finns olika räkningsmetoder.
 Den vanligaste tekniken - en höjd i centimeter minus 100. Det visar sig att damen på höjden av 160 cm bör väga 60 kg. I princip tillåtna vikt, men det kan inte kallas ideal.

En annan liknande teknik erbjuder en take på tillväxten av 110. I detta scenario, bör vikten vara mycket mindre, men metoden för att fastställa den idealvikt tas inte hänsyn till många av funktionerna i organismen.

När, efter sådana beräkningar kvinnan försökte föra hans kropp till standarderna, läkarna började slå panik. Sedan kom arenan helt ny metod för att beräkna idealvikt. Först var det nödvändigt att mäta deras höjd i meter. Sedan multiplicera den siffran med sig själv, det vill säga, i kvadrat. Mät sedan vikten i kilo dividerat med höjd och kvadrat. Denna siffra - är BMI. Om det är mindre än 18, det akuta behovet av att "läkten". Om 18 till 20, det är normen, men index större än 25 - det här är en fruktansvärd tecken. Om vi ​​ersätter rätt vikt i denna formel, kan du se hur dina inställningar skiljer sig från den ideala. Sanningen i denna formel har också sina "fiender" som kom upp med mer sofistikerad tortyr för vackra damer.

Till exempel, inte bara tjänar vissa online resurser för att mäta höjden och vikt, utan även tjockleken av halsen, handled och höft. Då man jämför den information som erhålls från smart tabellen på plats - och anser dig vara en skönhetsdrottning eller-matade hamstrar. Naturligtvis ingen du inte kommer att erkänna det, men dessa är de funktioner i den kvinnliga psyket, när damerna går från den ena ytterligheten till den andra.

I själva verket, inte existerar ideala tekniken att beräkna korrekt vikt för. Läkarna har länge visat att alla rent individuellt. För att hitta en riktig idealvikt för en viss person, måste du spendera mycket tester. Således, uppmärksamhet och tillväxt, och åldern och närvaro av olika sjukdomar. Bara vissa sjukdomar kan utlösa viktökning, där det är omöjligt att bli av med alla medel. I sådana fall kommer den ideala vikten av den här mannen vara mycket annorlunda än sina friska kamrater. Också uppmärksamma bredden på benet, som personer med stora ben kommer säkert tyngre än sina motsvarigheter med en smal ben.

Idealvikt kan fastställas först efter en grundlig undersökning läkaren.

Tags: mass människor, vikt, index kropp