Under rubriken Banta Tillsammans: ingefära för viktminskning, kontraindikationer, ingefära, ingefära te, ingefära te för viktminskning
För det första bör det noteras attäppelcidervinäger inte uppfunnit idag. De använde gärna i Grekland och antikens Rom, gjorde en berömd egyptisk drottning Cleopatra inte klara sig utan honom för en måltid. Den användes för att behandla sjukdomar och allvarliga skador, viktminskning och föryngring.
Äppelcidervinäger har alla användbara egenskaper som finns i färska äpplen, så att förneka dess positiva effekter på kroppen är helt omöjligt. Vilken typ av fastighet? I äppelcider innehåller ättika stora mängder vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för den mänskliga kroppen.
Således, kalium, till exempel, är en oundgänglig beståndsdel, som förbättrar hjärtfunktionen. Kalcium är ansvarig för nervsystemet, såväl som för den "triad av Beauty" - tänder, naglar, hår. Fosfor, är också närvarande i tillräcklig mängd i äppelvinäger koppar, järn och kobolt.
Om du skagå ner i vikt med äppelcidervinägerDå kanske du vill veta att detta ämne även ger dig vitaminer, såsom betakaroten, vitamin C och E, grupp B.
Äppelcidervinäger har ett antal egenskaper som bidrar till den totala förbättringen. Han tar bort gifter och överflödigt kolesterol, hjälper till att normalisera trycket, sänker blodsockernivån. Beträffandebanta med hjälp av äppelcidervinäger, Stimulerar Produkten ämnesomsättningen, accelererar nedbrytningen av fett och kolhydrater, bidrar till att främja matsmältningen.
De som redan har ansöktäppelcidervinäger för viktminskning, Och notera två viktiga faktorer - det minskar avsevärt aptiten och hjälper till att övervinna cravings för sötsaker.
Från ovanstående är det tydligt att äppelcidervinäger - en användbar produkt. Var kom från de negativa recensioner och varningar?
Som med alla företag, tillbanta med hjälp av äppelcidervinäger bör behandlas på ett klokt sätt. Du kan börja din egna experiment, bara om du är helt frisk och helt säker. I alla andra fall är det nödvändigt att konsultera en läkare.
Äppelcidervinäger har ett antal kontraindikationer. Till exempel, med sådana sjukdomar som magsår, gastrit med hög surhetsgrad, lever- och njursjukdom i det akuta stadiet, hepatit, kolit, en idébanta med hjälp av äppelcidervinäger bättre att skjuta tills fullständig läkning eller överge den. Även homeopater rekommenderar att behandla dessa sjukdomar och använda äppelcidervinäger. Men om du inte har en sådan specialist, är det bättre att spela säkert. Också fortfarande oklart problem med användningen av äppelcidervinäger för diabetes.
En annan viktig, utan snarare ännu, är den viktigaste punkten sammansättning äppelcidervinäger. Vad du såg i butiken, utrustade med en ljus etikett och löjligt pris, inte äppelcidervinäger. Oftast är detta en vanlig vinäger som hjärtligt lagt smaker. Det är tydligt att alla nyttiga egenskaper äppelcidervinäger, han inte besitter.
Om du bestämmer dig för attgå ner i vikt med äppelcidervinägerDu behöver en naturlig produkt. Om din plats har en konserveringsfabrik, som producerar vinäger av äpplen, kan du dra nytta av sina produkter. Men för att vara säker på bättre kock äppelcidervinäger ensam.
För att göra detta, ta några äpplen mogna och väl slipat. Råvara hälls i en glasburk (3 l) tillsattes varmt vatten, så hon dolde äpplen, och lämnades att jäsa under 40 dagar. Sen är det filtreras, butelj och sätta på en sval plats. Detta är det enklaste receptet. Vinäger i detta fall erhålles är inte särskilt sur.
Ett annat recept omfattar äpplen bläddra igenom en köttkvarn. Därefter 5 delar massa sätts 1 del vatten och 1 del honung. Allt sätta i en emaljerad skål, blanda väl, täck med gasbinda. Blandningen jäser 20 dagar med daglig omrörning. Den filtrerades därefter, tillsätt honung (lika mycket som du första gången), återigen täckt med gasbinda och jäsa ytterligare 20-30 dagar. Ättika anses redo när du känner förändringen av lukt. Förpackning och lagring - som i den första receptet.
Olika recept du kan hitta ett stort utbud: med socker och jäst, med tillägg av hallon och även med hjälp av kärnor och svans äpplen. Oavsett vad du väljer, viktigast av allt, kommer du att vara säker på kvaliteten på produkten.
Nu när du är redo att gå vidarebanta med hjälp av äppelcidervinäger. Där igen, flera metoder för dess användning för viktminskning.
I vissa recept rekommenderade att dricka 1 glas vatten med 1 msk äppelcidervinäger på morgonen på fastande mage. Andra föreslår att dricka en blandning av ett glas vatten, en tesked äppelcidervinäger och en halv tesked honung i en halvtimme före måltid tre gånger om dagen.
Dr Jarvis (chief specialist äppelcidervinäger) råder att dricka dricka 250 ml vatten med två teskedar honung och två teskedar äppelcidervinäger efter varje måltid.
I vilket fall, för att ansluta sig till raden av "bränd" påbanta med hjälp av äppelcidervinäger, Ska uppmärksamma munhygien. Äppelcidervinäger innehåller ett antal syror: oxalsyra, citronsyra, äppelsyra, ättiksyra och andra. Precis som alla syra, det är, naturligtvis, är dåligt för tandemaljen. Därför är det bäst att ta läkemedel drink genom sugrör cocktail, och efter en god skölj munnen.
Om du gör det rätta och ge råd med doktorn, inget obehagbanta med hjälp av äppelcidervinäger du kommer inte. Tvärtom, tillsammans med att förlora vikt många entusiaster av denna metod noterade förbättring i hälsa, hudåkomma, en explosion av energi.
Emellertidbanta med hjälp av äppelcidervinäger - Inte en snabb process, och det är värt att ta i beaktande från början. Om din kompis säger att dricka äppelcidervinäger 2 veckor och ingen förändring i vikt märkte inte hennes negativa erfarenheter kan ignoreras.
Önskemålgå ner i vikt med äppelcidervinäger bör inte förvänta sig några förändringar innan ett par månader, och betydande resultat kommer att synas i ett och ett halvt år.
För att uppnå bästa effekt,banta med hjälp av äppelcidervinägerKan läggas till för hud behandlingar. Förespråkare av denna metod för viktminskning uppmanas också att gnugga huden i problemområden med en lösning av äppelcidervinäger, lägga 2-3 msk per kopp vatten. Denna metod hjälper till att jämna ut huden, gör Mene defekter märkbar ökning elasticitet.
Men för känslig hud sådan användning inte är lämplig - äppelcidervinäger kan orsaka irritation. Så för att undvika obehagliga konsekvenser, är det nödvändigt att testa med avseende på känsligheten. Om detta är OK, lägg till de förfaranden och även bad med äppelcidervinäger. För dessa ändamål, häll i vatten två glas användbara flytande.
Goda resultat påpekar de somgå ner i vikt med hjälp av äppelcidervinäger och begränsar därmed konsumtionen av feta och söta livsmedel, stärkelserik mat. Kan även kombineras med en viktminskning diet eller lossning, till exempel, med perioden för kyrk kontoret.
Som framgår av den skriftliga,banta med hjälp av äppelcidervinäger - En mycket verklig sak för dem som inte förväntar sig snabba resultat. Om läkaren har tillåtit dig att använda denna metod är det inte bara inte skada hälsan, men också hjälpa dig att må bättre.
Alexander Panyutin
Damtidning Justlady