Under rubriken Diet: Menu Kreml kost
Det rekommenderas per dag för att äta 400-500 g vattenmelon kött 5 mottagningar. Vattenmelon är en utmärkt diuretikum.
Med hypertoni, cirkulationssvikt, nefrit, gikt, lever och gallvägarna, fetma - vid 300-400 g vattenmelon köttet 5 gånger om dagen.
Snubblat på en vattenmelon kost, goda vattenmeloner nu enkelt säljs överallt - jag försökte det. Och i slutet av dieten förlorade 7 kg, det finns cirka 12 extra.
Diuretika och kost egenskaper vattenmelon har länge varit kända. Och om de tidiga vattenmeloner kan innehålla en hel del nitrater, det är väl mogna och äts i "put" tid är inget annat än bra, kommer inte att göra.
Vattenmelon kost, som de flesta "extrema" mono-kost, det är inte rekommenderat att fortsätta i mer än fem dagar. Under denna tid grundligt du bli av med gifter, överflödigt vatten i kroppen, samt oönskade salter.
Kosten är enkel: under dagen du äter en vattenmelon med en hastighet av pounds massa per 10 kg av din vikt. Titta noga ditt tillstånd: i vissa fall, kroppen på en vattenmelon monopitanie reagerar negativt. De bör inte vara vattenmelon diet för njursten, diabetes, allvarliga sjukdomar i bukspottkörteln.
Men om den andra dagen med du okej (inte hade någon tyngd i magen eller uppblåsthet eller andra obehagliga konsekvenser), gärna fortsätta dieten alla fem dagar.
Efter dieten, som vanligtvis dumpas upp till tre kilo, gå till "vattenmelon mat" i ytterligare tio dagar.
Till frukost, äter osötad havregryn och lite ost.
Vid lunch - en bit av fisk, kött eller fågel och grönsaker sallad utan fett fyllning.
Vid middagen - en väsentlig del av vattenmelon med en hastighet av 1 kg massa per 30 kg kroppsvikt.
Femton dagar arbuzoedeniya du kan förlora upp till 8 pounds! Försök läcker. Och det är inte hungrig!