Under rubriken Banta Tillsammans: folkmusik rättsmedel för viktminskning
Så, innan duEn förteckning av skadliga produkterDär det fanns "lollipop", sega godis och godis i färgglada omslag. För det första innefattar deras struktur en stor mängd socker, och tillsats av olika kemiska tillsatser och substitut, färgämnen och så vidare.
Eventuella marker är mycket skadligt för vår kropp, som är en blandning av ett stort antal kolhydrater och fetter, med tillägg av smakämnen, färgämnen och smakämnen. Sammaskadliga produkter en potatis - pommes frites.
Kolsyrade läskedrycker är mycket dåligt inflytande på mag-tarmkanalen, eftersom de representerar en kombination av farliga kemikalier, gas och socker. Och för att bevisa sin fara för den mänskliga kroppen är mycket lätt, till exempel om vi tar "Coca-Cola", kan du enkelt ta bort den med hjälp av kalk och rost, och föreställa sig vad som händer under påverkan av drycken i magen! Även läsk är skadliga betydande koncentration av socker - motsvarande 4-5 teskedar per kopp vatten. Därför är det inte förvånande att när du släcka törsten med lemonad, efter 5 minuter du vill dricka igen.
Chokladkakor - är en separat samtalsämne. De utgör en enorm mängd kolhydrater blandning, kemiska tillsatser, GMO, färgämnen och smakämnen. Tänk på en sådan populär under 90-talet, "Snickers" och "Mars", mängden glukos är det, som gör att du vill äta dessa barer utan avbrott.
En särskild plats blandskadlig mat ockupera korvar. Det faktum att de innehåller en latent fetter, dvs fläsksvål, fett och fett. Hela denna "bukett" hemliga smaker och smak substitut. Så om du vill äta och doftande skinka eller korv, köpa korv bara högsta kvalitet på grund av billigare produkter är 80% av den transgena sojabönor.
Dessutom klarar vår kropp dåligt med fett kött. När allt var fett, det finns ansamling av kolesterol, och utvecklingen av hjärt-kärlsjukdom.
Majonnäs. Om du kan göra det hemma, och det är måttlig, mycket skada kommer inte. Men så fort du köper majonnäs i butiken, och lägg det utan zhadnichaya alla rätter, sedan bara precis intill de aptitretande sallader att sätta en skylt "Danger". Detta är en mycketskadlig produktInnehållande ett stort antal kolhydrater, fetter, färgämnen, substitut, sötningsmedel mm Därför tänka två gånger innan du lägger till mayonezik frites. Särskilt skadligt majonnäs i hamburgare, smörgåsar och shawarma.
Lista över skadliga produkter komplettera ketchup, olika såser och fyllningar som drabbade hyllorna i våra butiker. Innehåll substitut smaker, färgämnen och genmodifierade livsmedel i dem är också mycket hög.
Särskilt skadligt för vår kropp får snabbnudlar, snabb soppor, potatismos och juice av "Jupiter" eller "Zuko." Dessa produkter är i allmänhet praktiskt taget värdelösa som livsmedel eftersom de är en "explosiv" blandning för vår kropp.
Salt - annatskadlig produkt, Vars konsumtion bör minimeras, eftersom det ökar trycket, bidrar till ansamling av toxiner. Därför bör måltider tillsätt lite salt med måtta.
Alkohol, även i världsdelen doser stör absorptionen av vitaminer. Men i stora mängder är det bara gift, eftersom alkohol påverkar negativt alla system och organ: lever, njure, hjärta, hjärna och så vidare Och det är inte nödvändigt att tala om fördelarna med vin eller öl.. De är verkligen bra, men till ett mycket rimligt förhållningssätt till dess användning (mycket sällan och i små doser).
Vad orsakar ätaskadlig mat? Obalanserad makt leder till många sjukdomar. Att äta för mycket fet mat orsakar fetma.
Skadliga produkterInnefattande ett flertal färgämnen och substitut, toxiner agerar på den mänskliga kroppen, och även beroendeframkallande. Vår kropp är ständigt emot små doser av gifter som gradvis vänjer sig dem och inte meddela oss om faran.
Det är också viktigt att inte bara kvaliteten på maten och dess belopp. Ätstörningar negativt påverkar vår kropp - arbeta hela dagen, kan bosatt i metropolen normalt inte äta lunch, så han äter normalt bara på kvällen, och ofta på natten. Förutom att försöka tillfredsställa hungrig man äter för mycket, som ett resultat äter och gradvis börjar gå upp i vikt.
Ätstörningar - en rak väg för utvecklingen av fetma, hjärt- och tarmsjukdomar. Om du vill äta något frånListan över skadliga produkterGivet tidigare, fundera noga över om detta hamburgare, korv eller chokladkaka som du förgifta dig själv?!
Var rimligt! Du livslängd och hälsa!
Tatiana Tkachenko
Damtidning Justlady