Catherine blev självständigt tillräckligt tidigt. Medan han fortfarande en student vid Teachers College, började hon arbeta som modell, deltog i modevisningar. Detta följdes av studier vid Institutet för lingvistik, arbetslärare och manager. Vid denna tid var hon redan gift och hade ett barn - den kvinnliga kroppen, har upplevt en sådan belastning, hormonell rekonstrueras, antalet begagnade produkter ökat, atletisk träning tyst försvunnit från det dagliga schemat. Började har problem med vikten - pounds lades, kläder storlek åter stort, och det verkade det var inget att göra åt det. När pilen stoppade golvvågar på omkring 120 kg, insåg den unga kvinnan - det är dags att agera.
Viktkontroll utfördes av "trial and error" (detta kan hittas iCatherine böcker Mirimanova), Var något upptagen, den andra förkastades omedelbart. Gradvis började tyngden att komma tillbaka till det normala, och disparata regler och kostvanor att utvecklas i en, är det logiskt bild. Så därboken "Diet -60" - Korrigering systemet vikt av Catherine Mirimanova som är lämplig för någon kvinna och gör det möjligt att gå ner i vikt utan att ge upp den vanliga strömförsörjningskrets.
Böcker Catherine Mirimanova
Strängt taget "Systemet -60" består av fyra böcker som kompletterar varandra och prata om alla aspekter som påverkar problemet med viktminskning och välbefinnande kvinnor.
Boken "Kost minus 60 eller min magiska bantning". Den första boken i serien, publicerad 2007 av förlaget "Eksmo". Det Catherine utförlig och tydlig beskriver alla principer i deras kost. Det viktigaste kriteriet: upp till 12 timmar, kan du äta något. Kroppen på morgonen, intensiva processer inkommande mat med energi för att upprätthålla sin försörjning. Efter 12 timmar av det är dags att vissa begränsningar. Lunch bör vara senare än 13-14 timmar. Produkter önskvärt kokt eller bakad i ugnen - så de behålla alla de näringsämnen och är lägre i kalorier. Följa principen om en separat mat: inte blanda kolhydrater och protein livsmedel - en annan regel på minus 60. Nattvarden måste vara senast 18 timmar ljus, lågt kaloriinnehåll. Boken skapade en furor bland läsarna - det var praktiskt taget den första dieten inte förbjuder kakor, choklad och andra "godsaker".
"kost hemligheter minus 60 eller sorceress" - Den andra boken i serien. För att se bra, måste du ta hand om din hud att behålla muskeltonus.Catherine Mirimanova aktier med sina läsare av skönhet hemligheter, ger recept som gör huden elastisk, för att undvika uppkomsten av hudbristningar. Föredrag om hemligheter stil, hur man väljer rätt kläder och accessoarer, gör en mask för huden och håret hemma. Onödigt att säga, att dettabok Catherine Mirimanova hälsades hennes anhängare med ännu större entusiasm.
"Kost minus 60 eller trollkarl i köket"- En riktig gåva till alla som håller kraftsystemCatherine Mirimanova. Vem har sagt att en diet - det är tråkigt och enformigt? Recept som samlats i denna bok, inte bara original och välsmakande, de kräver inte mycket tid att förbereda. "Öron Rostov" gös och lax sallad "Pikant" Kyckling och ananas, anbud keso gryta med katrinplommon och äpplen - några namn på rätterna är värda!
"Kost minus 60. Livet efter viktnedgång" - Det perfekta komplementet till de tre föregående böckerna. Den bygger på svaren på de frågor som ställs oftast i dagboken bloggenCatherine Mirimanova. Hur man håller en hälsosam vikt, hur man kombinerar produkter, som ansluter sig till intensiteten av fysisk träning och om det är möjligt att kombinera systemet minus 60 för att arbeta och studera - dessa och många andra frågor förenades i den fjärde boken i serien "Systemet -60".
Boken "Kost minus 60 för män"- Publicerades 2009 och var en naturlig och välkommen fortsättning på "kost" riktning. Enkla och tydliga regler för deras systemCatherine Mirimanova förfinas, med hänsyn till särdragen hos den manliga kroppen. Speciella menyer och noggrant utvalda uppsättning övningar, tips, bidra med att skapa för att utföra nödvändiga arbetsuppgifter - boken blev en slags guide för män som vill förändra sig själva och lära sig att uppnå mål.
Idag publicerade mer än 10Catherine böcker Mirimanova. En särskild plats i arbetet med denna begåvade kvinna tar konstnärliga trilogi "Förändringarnas bok. "Läsarna har kunnat träffa de två första verk av denna serie:".?. The Ghost och jag "och" The Edge "Vilka är de på kvinnans öde, predestination och slumpmässiga händelser som utvecklas livet, ändra dess vanliga riktning Styrkan i vår önskan, vilket kan göra underverk, vilket gör oss glada och självförsörjande Ingenting är omöjligt -. vi gjorde med dig häxa, eller hur?
Svetlana Krutova
Damtidning Justlady