Hur kan man hantera ihållande trötthet

 Natalia Kulagina författare Justlady.      
Hur kan man hantera ihållande trötthet
 Konstant känsla av svaghet kan vara den första förebud om kroniskt trötthetssyndrom, som är benägna att människor i arbetsför ålder. Symtom uppenbart annorlunda, med en majoritet av patienterna finns det en vanligt klagomål är att den långa och fullständig vila inte gör det minsta lättnad.  
 Om du upplever mer än en månad en känsla av konstant trötthet som inte går efter en lång sömn och vila, rådfråga läkare. Sådana symptom kan vara i olika sjukdomar. Så du måste genomgå en fullständig läkarundersökning för att utesluta förekomst av patologiska processer som sker i kroppen. Om allvarliga sjukdomar har identifierats, kommer läkaren att diagnostisera och ordinera behandling av CFS.

Den exakta orsaken till kroniskt trötthetssyndrom har ännu inte avslöjat. Läkare har uttryckt anser hävdade att sjukdomen är förknippad med närvaron i kroppen av Epstein-Barr-virus eller patogener av infektiös mononukleos. Dock är denna version fortfarande bara en gissning, som experter inom området medicin är också av den uppfattningen att förekomsten av virusinfektioner - är en följd av kroniskt trötthetssyndrom på grund av lägre immunitet.

Som en primär terapi används avslappnande massage, multivitamin komplex, rationell balanserad kost, medicinering. CFS åtföljs ofta av depression. Om läkaren har en diagnos, kommer du att ha en blandad actionantidepressiva. I avsaknad av depression på natten du tar lugnande medel, "New Pass", extrakt av vänderot, Stilla, pepparmynta, johannesört. För en morgonmottagning delas naturliga adaptogener: Ginseng tinktur, Eleutherococcus, Aralia, radiogram rosa, citrongräs. För sömnlöshet, örtmedicin hjälpa om dåligt, kommer läkaren att förskriva lugnande medel eller neuroleptika.

Under hela behandlingen, måste du följa alla läkarens råd, hålla sig till regimen av dagen, att överge intensivt arbete.

Även fullständig återhämtning inte utesluter att återfall av sjukdomen, så du måste regelbundet ta hand om din hälsa, är det rationellt att omväxlande arbete med vila, bra kost, undvika stress.

Tags: trötthet, konstant syndrom