Först av allt måste du snabbt och fullständigt behandla någon sjukdom i de övre luftvägarna (inklusive "ofarliga" rinnande näsa), för att undvika de komplikationer, mot vilka utvecklar och bihåleinflammation.
För instillering i näsan under en kall, använda dessa läkemedel som innehåller flyktiga och andra antibakteriella komponenter, såsom essentiella oljor. Till exempel, lök och betor juice. Några obehag är mer än kompenserade för att förebygga bihåleinflammation. Bättre Blanda lök saft med vegetabilisk olja - solrosolja, olivolja.
En bra uppvärmning effekt ges. Du kan direkt värma området i näsan och bihålorna heta föremål, behåller värmen under lång tid (till exempel en skål med varmt vatten, insvept i tyg eller servett, tygpåsar med en uppvärmd bordssalt, etc.) är också mycket användbar för att värma upp dessa områden " blå lampa "- Minin reflektor, så kallas av namnet på en läkare för första gången för att tillämpa den. Denna lampa bör användas 3-4 gånger per dag, bör vara varm från 5 till 10 minuter. Resor mellan förfaranden - 10-15 minuter. Patienten bör hålla ögonen stängda, för annars kan bränna näthinnan.
Det är mycket viktigt på alla möjliga sätt för att stärka immunförsvaret. Här kan hjälpa och åtgärder för att härdning av kroppen och förnuftiga, ordnad regim av dagen. Spelar en viktig roll som en riktig kost, inklusive smält livsmedel rika på vitaminer och essentiella spårämnen, samt naturliga immunstimulerande: Kinesiskt magnolia, sibirisk ginseng, etc. Pröva också för att undvika överdriven stress, oro, klänning för vädret. Alla dessa åtgärder kommer att hjälpa dig att undvika sjukdomen bihåleinflammation. Tänk på att någon sjukdom är lättare att förebygga än att bota.