Kanske "Hollywood" leende kan anses standarden på skönhet - slät, vit, välvårdade,friska tänder. Kändisar gärna visa upp sina pärlvita tänder runt om i världen. Men vi vet alla att inte alla av dem får tänder av naturen - att bibehålla hälsa och skönhet tänder bringade mycket pengar. Men standard stjärnornas kan närma många, eftersom rätt vård är nödvändig. Tandvården är nödvändigt sedan barndomen, men även vuxna frågar sig om målet kan vara vackra ochfriska tänder.
Varje kvinna är det viktigt att alltid vara attraktiv, men eftersom skönhet är direkt relaterad till hälsa. Vad du behöver göra för att hållafriska tänder? Vilken vård behövs tänder? Det förstör våra tänder? Dessa och andra frågor kommer att besvaras tidningen Justlady.
De flesta av oss talar om förövarna av det dåliga skick tänderna, genast tänker på socker och godis. Detta är dock inte helt sant, eftersom inte bara är dessa livsmedel skämma våra tänder. I själva verket mycket försvagas tandemaljen produkter med hög syra. Det kan vara fruktjuicer, läsk och även godis sura. Resultat i ansiktet, mer exakt, på tänderna - emalj erosion och därmed dess förstörelse. Därför, om du vill behålla friska tänder, minimera skada sina produkter med hög syra. Damtidning Justlady Observera att alltför sura, viskösa, klibbiga och sockerhaltiga livsmedel är också skadligt för tänderna. Så visar det sig att du behöver för att helt överge de produkter med syra? Inte alls. Läkare rekommenderar att äta sådana livsmedel under en måltid, eftersom det är påverkan av syra på tänderna minimeras.
Kom ihåg: vit ochfriska tänder börja med en rätt dimensionerad tandborste. Om dina tänder och tandkött inte bry dig, sedan välja en styv borste, men för känsliga tänder och tandkött av patienter är bättre att köpa en mjuk borste (dvs, med en mjuk borste). Försök att välja en pensel med en lång böjd handtag - här borsten är mest effektiva för att avlägsna plack från svåråtkomliga ställen. Anses de bästa tandborstarna från naturliga råvaror. Också, tandläkare rekommenderar att ändra pensel var tredje månad.
Ordentlig rengöring kommer också att hjälpa dig att sparafriska tänder. Först av allt, tidningen Justlady råd: inte stressa när du borstar tänderna! Borsta tänderna är nödvändigt enligt vissa regler. Lätt att trycka borsten ordentligt, men försiktigt börjar att rengöra tänderna med tandköttet. Helst bör rengöring tar tre minuter - inte mer, eftersom den endast kommer att leda till skador emalj och tandkött. Kom ihåg: en tandborste, oavsett hur bra det är, ta bort mer än 60% av plack. För att helt ta bort plack och använder tandborste och tandtråd. Så, om man använder tandtråd rätt innan borstning, kommer tandkrämen vara lättare att klara uppgiften.
Som ni kan se, är inget komplicerat i reningsprocessen inte: du är säker på att få en ren ochfriska tänderOm du följer alla regler. Bra idé att köpa och blekning tandkräm, som effektivt tar bort plack och stödja vithet tänderna. Journal Justlady rekommenderar att välja klistra uppmärksamma innehållet i dess sammansättning av väteperoxid: graden av 0, 1% mer innehåll - är oacceptabelt. Använd en blekning tandkräm inte mer än två gånger i veckan. Viktigt: tandläkare förbjuda användningen av tandkräm med vitare effekt för barn, ungdomar, gravida kvinnor och personer med inflammation i tandköttet, tänder blottade rötter, med en tunn känslig emalj.
Om du bryr dig om att du var vacker, vit ochfriska tänder, Sedan uppmärksam på munhygien. När allt tandläkare medvetet varna oss att den främsta orsaken till karies - detta är otillräcklig städning av tänderna. En plakett, som vi inte rensa bort, förstör emaljen. Justlady gör dig uppmärksam på något som är väldigt viktigt att besöka tandläkaren regelbundet - om du inte stör dina tänder och tandkött, sedan besöka läkare minst en gång var sjätte månad. Professionella tänder rengöring inte bara tar bort all plack, men minskar också risken för sjukdomar i tandköttet med 80%. Och det här är ett stort steg på vägen till ett perfekt leende!
Damtidning Justlady, slutföra dagens samtal, uppmärksammar faktor försämring av tänderna som kraftig förändring av temperaturen. Det är mycket traumatisk för emaljen. Därför älskare av varma drycker bör varnas: för tänderna mycket bättre varmt te än varm. Måste också vara försiktiga och de som gillar kalla drycker, särskilt med is. Det är naturligt att i sommarvärmen, vi alla vill ha något uppfriskande och kallt, men det leder bara till förstörelse av emalj. Därför råder damtidning Justlady du vara försiktig, och en drink endast rumstemperatur, helst - icke-kolsyrat.
Som kan ses, att övervaka tillståndet för deras tänder är inte svårt. Om du utför dessa enkla regler kommer du att kunna spara den vita, rena,friska tänder många år framöver!
Alice Terentyeva
Damtidning Justlady