Det första du kan göra - undvika kontakt med allergener. Förresten, om symptomen dök för första gången, är det obligatoriskt att konsultera en specialist för att bestämma allergen. Så, inte äter "förbjudna" livsmedel. I kaféer och restauranger säker på att vara intresserad sammansättning av rätter att av misstag i en sallad eller dessert inte uppfyller den oönskade produkten.
Om du är allergisk mot pollen, försöka sällan hända på platser där det växer massor av blommor. Ett särskilt problem för allergiker - gammal poppel fluff. Undvik kontakt med honom i staden är nästan omöjligt, om du inte sitter instängda hela tiden. Här för att hjälpa bara antihistaminer.
Allergier till damm - ett mycket vanligt fenomen. Dessutom kan reaktionen orsaka både själv dammkvalster och Pleven, som vimlar i den. Experter rekommenderar att sätta på alla madrasser och kuddar, plastpåsar och först därefter att lägga lakan och örngott slitage. Täck band blixtar madrasser - så att du inte låter dammkvalster komma inifrån. Så ofta som möjligt är kemtvätt, sopsäckar av alla slag - mattor, servetter, stora mjuka leksaker eller så ofta som möjligt för att slå igen dem. Försök att hålla böckerna i skåpen bakom glas.
Förresten, dammkvalster växer bäst i en fuktig miljö, så bli inte fel att köpa en avfuktare.
Om en person är allergisk mot djur, oftast den vägrar innehålls husdjur. Men graden av den allergiska reaktionen kan vara olika. I vissa fall kan du hålla huset katter och hundar, men de är ständigt kam, låt dem inte sova på master sängen och ge upp mattor. Dessutom att minst en gång i månaden bada djuren behöver. Och om det verkligen dåligt, så finns det fortfarande djur, utan ull - fisk, sköldpaddor, leguaner och andra djur.
Om du lider av allergier, inte försumma förebyggande åtgärder, eftersom du kan möta mycket obehagliga konsekvenser, vilket kommer att uttryckas inte bara i en rinnande näsa och röda ögon, men i angioödem och anafylaktisk chock, vilket ibland leder till döden.